乾人减肥，关于桂圆薏米粥

振召

我认为楼主不要吃薏米，你是90.1.26.的，体质不是太湿，主要是脾胃虚为主，你主要以补益本卦和补益脾胃就好了。以艮卦食物为主。

玉竹山

龙之神-------

今天见到一朋友的女儿，比1个月前起码瘦了20斤左右。大约1个月前，她到我家请博士给调理身体，
老师根据她（乾卦）的体质和身体状况，叫她用桂圆和薏米煮水喝。这个家伙也确实有恒心，坚持了一个月，
每天就用桂圆肉和薏米打成糊状煮水全吃掉，一天几大杯子，总可能有4到5斤，1个月前我到她的店里买东西
时看到过她用的杯子，一杯至少一斤半以上，吃饭很少，就把这当作营养快线了，饿了就喝。今天再见她，
我都吓一跳，从来没见她这么瘦过，我问她吃了什么东西，她说没吃什么，就天天吃博士叫她吃的桂圆薏米。
她说还把这方子给了很多别的小姐妹。我说，这是博士根据你的具体情况给出的建议，不一定适合别人，中医这东西，
要个别对待，没有普遍的通用性的。

仅供参考

chuanshuoa

我认为楼主不要吃薏米，你是90.1.26.的，体质不是太湿，主要是脾胃虚为主，你主要以补益本卦和补益脾胃就好了。以艮卦食物为主。
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我想我湿气也应该很重的吧，因为我痰多，舌头的齿印很明显。薏米虽然性凉，但和温补的桂圆一起吃，应该就会中和的吧。
现在出现了点问题，吃桂圆薏米粥有几天了，可能吃的量稍微有点大，近几天的有点便秘的倾向。也不能说是完全的便秘，每天还是能NN出来一点，但是量比较少，不成形而且特别的黏腻，因为每次都会有点粘在马桶上，都要用马桶刷。这是什么情况呢，是在排痰吗？

随海浪舞

duwa

常乐

我也是乾卦人，我的舌头边上也有齿痕，我觉得可以加点山药补一下气，这样气足了，你大便应该会好点的，而且利水太过怕伤到阴，也不知道对不对，有高手可以给指点一下。

将门之后

乾卦的人要注意补脾的，你明显是脾虚，如何补脾论坛上多的是贴子。先补脾吧，不要急着减肥。身体调养好了自然体形均衡。

将门之后

另外脾虚不能运化水湿，你光去湿有什么用?一边去一边还在产生。人是后天脾土，不能去湿太过的。多学点栾老师的中医理论和药效。山药严格来说是补肾的，放什么山药啊。还有什么利水太过伤阴的，我们这里不说这种传统中医爱说的流行话。楼上很多人都给了很对的指导了啊，如补益本卦，补脾胃等。

榨知机

精华呀，要收藏，以后也许用得上

龙之神-------

今天见到一朋友的女儿，比1个月前起码瘦了20斤左右。大约1个月前，她到我家请博士给调理身体，
老师根据她（乾卦）的体质和身体状况，叫她用桂圆和薏米煮水喝。这个家伙也确实有恒心，坚持了一个月，
每天就用桂圆肉和薏米打成糊状煮水全吃掉，一天几大杯子，总可能有4到5斤，1个月前我到她的店里买东西
时看到过她用的杯子，一杯至少一斤半以上，吃饭很少，就把这当作营养快线了，饿了就喝。今天再见她，
我都吓一跳，从来没见她这么瘦过，我问她吃了什么东西，她说没吃什么，就天天吃博士叫她吃的桂圆薏米。
她说还把这方子给了很多别的小姐妹。我说，这是博士根据你的具体情况给出的建议，不一定适合别人，中医这东西，
要个别对待，没有普遍的通用性的。

xx7748