亲身体验栾老师的“增肥秘诀”

和田玉

我觉得楼主是不是脾弱啊。
要不怎么四肢都不长肉呢？
还有，我们要的是四肢有力，可不只是肉多多啊~~~

和田玉

哈哈 俺是恢复北方人的饮食习惯 每天一顿面条伺候 就胖了几斤了
即使夏天 胃口仍然超级好 两碗米饭（估计半斤大米），四两或者半斤挂面
每天就是步行半小时罢了 一直坐着
但是 我就是不会长肚腩 可能是以前做仰卧 ...
东方青龙 发表于 2010-9-12 13:05

青龙，你竟然能吃到半斤米！看你的照片偏瘦啊。
太佩服你了~~~

绿树碧芽

哈哈 俺是恢复北方人的饮食习惯 每天一顿面条伺候 就胖了几斤了
即使夏天 胃口仍然超级好 两碗米饭（估计半斤大米），四两或者半斤挂面
每天就是步行半小时罢了 一直坐着
但是 我就是不会长肚腩 可能是以前做仰卧 ...
东方青龙 发表于 2010-9-12 13:05

那么能吃　还那么瘦　你的肉都去哪里了～～～

三羊开泰

桂圆上头，可以胖脸。
luanboshi 发表于 2010-9-12 13:07

谢谢老师！
我是人不瘦脸欠瘦的乾人，
我一定坚持这个一举两得的胖脸方法。

钱塘翠柳

谢谢老师！
我是人不瘦脸欠瘦的乾人，
我一定坚持这个一举两得的胖脸方法。
走马香春 发表于 2010-9-12 16:33

哇 香香  你好好享受老师的秘方好了~~~俺是大脸猫，又胖。就不玩了

紫气东来

关键还是先将体内的痰湿、毒先排了，按老师的方法持续一定能得到想要的

丽日晴

桂圆上头，可以胖脸。，哦，呵呵，原来是这样呀~~

绿树碧芽

哇 香香  你好好享受老师的秘方好了~~~俺是大脸猫，又胖。就不玩了
钱塘翠柳 发表于 2010-9-12 17:48

我是身瘦脸圆的大饼　我也不玩　咱们一边去

吉祥莲子

我也不玩,我一吃桂圆就上火

风火佳人

多补补脾呀，脾在体合肌肉，主四肢。