钱zz的减肥日记

乾爹震妈震囡

继续中，早晨糙米浓汤，白天荷叶茶，晚上贴白参。暂时没有明显反应。

亭亭玉立

楼主最近有效果吗?

乾爹震妈震囡

最近DB不粘便池，貌似湿气有所减轻。
脚后跟的干燥有很大改善——以前脚后跟非常容易开裂出血。
等等这些方面有反应，因为不明白具体原因也不敢轻易放到日记中来，怕误导别人。
这半个月每天早晚饮用一瓶冰糖燕窝，早晨还吃了几天糙米汤，后来因为时间问题早晨的汤时有时无。
白参贴阴陵泉由于近日天气太热，贴部有明显疹子，所以近几天也停了。
荷叶茶仍旧每天饮用。饮食正常。
腰围及体重没有明显减少。

乾爹震妈震囡

而且最近很喜欢食肉
以前从未觉得红烧肉这么好吃，一连吃四五块呢。呵呵

火凤凰

希望你成功

乾爹震妈震囡

很久没来反馈了，
前段时间自觉湿气减少，逐取消了夜间贴白参，只是昨天今天觉得湿气更重，如大便粘滞，手指痒发几个小疹子。今天开始继续白参粉
荷叶茶未间断，每天泡两杯。
糙米浓汤——糙米很难煮出浓汤，只好买了糙米粉，用开水冲米糊糊吃
不知道 这样吃有没有博士说的那种功效

最近消化力有些弱，吃一些就很饱

天灵宗宗主

为什么要吃冰糖燕窝呢？有湿气的人绝对禁止食用的。震人也并不适合。吃了它荷叶的功效可是一点也发挥不出来的。另外，要减肥的话不要吃红烧肉。可以吃牛肉。

ldh快乐每一天

10# 乾爹震妈震囡
我也在喝荷叶茶，给你提供一个方法，每天用10克荷叶泡茶，而且一定要喝头一泡，这样才能起到效果，喝泡时间长的效果就不大了，坚持喝，当月就会见效。祝你瘦身成功！

吉祥莲子

我也把白参贴在右阴陵泉，今晚改贴左阴陵泉