扁豆补脾，黑米是否有相同功效

参天绿树

我不明白的是
扁豆补脾，原理是可以引离火入脾土；
黑米，也可以有这个功效，为什么不可以用来补脾啊。

沐月

黑米是很难消化的，还是少吃吧

huzi

多吃黑米不好.

witchkiki

黑米营养好啊，而且很香啊，就是不好消化啊，不好消化的东西，就算营养再好，也要耗费人体很多元气去消化它，这样算来并不能发挥它补益人体的功能。

所以并不是越稀有的东西越昂贵的东西就越好，适合自己的寻常食物最物美价廉有效果。

参天绿树

黑米确实不好消化，要用高压锅煲很久才行。
不过好的一点，可以放比较久。扁豆比较难买到，并且放不久。
如果黑米可以补脾的话，就方便很多。

随海浪舞

美玉无瑕

我在药店买的生扁豆，吃了有两个礼拜了感觉补脾的效果不错。

石头记

恬枝枝 发表于 2010-10-9 10:26
水芋头应该也有暖脾的功效吧？

水芋头是暖脾的。

石头记

枫林 发表于 2010-10-9 11:07
新鲜扁豆才算哦

干的扁豆没有类似的功效吗？

石头记

美玉无瑕 发表于 2011-1-7 11:42
我在药店买的生扁豆，吃了有两个礼拜了感觉补脾的效果不错。

你在药店买的生扁豆是干的扁豆种子吗？我是在网上买的，用水一泡就发芽，应该还是有活性的。