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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 备孕、怀孕以及坐月子、育儿 › 育儿 › 跟着仙山正式来瘦身

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楼主: 幸福好人生

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跟着仙山正式来瘦身

沐风

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坚强快乐

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11^#

发表于 2011-4-21 06:56:18 |只看该作者

老师说，贴瘦身组合就有用，在外吃也无妨，尽管挑喜欢的吃，快乐减肥不是~只忌些油炸等的就行
千年老参发表于 2011-4-21 06:25

恩，是的，尽量不要吃猪肉，牛奶，豆浆等，还有煎炸类油太大的东西，其他的在没条件做或者不想吃的时候，随意吃。

幸福就是家人健康，生活平静，有能力帮助别人。

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幸福好人生

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12^#

发表于 2011-4-21 23:58:42 |只看该作者

老参和沐风说的对。

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13^#

发表于 2011-4-25 05:58:52 |只看该作者

4月25日
早餐：小米粥，土豆。

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14^#

发表于 2011-4-27 18:11:33 |只看该作者

4月26日
下午吃了香瓜胃不舒服，凉凉的，有点想吐的感觉，吃晚餐前吃了几粒花生。

4月27日
早上去了两次厕所。
中午在外面吃，唉。

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15^#

发表于 2011-4-28 20:21:17 |只看该作者

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16^#

发表于 2011-4-29 09:38:08 |只看该作者

4月29日
早餐吃的跟以前一样，今天去了两次厕所，却是有拉稀的感觉，但又成型。

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幸福好人生

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17^#

发表于 2011-5-5 15:03:59 |只看该作者

5月5日
从常州回来，几天都没正常饮食了。
昨天称了一下，大概瘦了一两斤，但是，现在不怎么觉得饿了，以前总是中间饿，总之，身体肯定是好了的。

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幸福好人生

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18^#

发表于 2011-5-6 06:49:10 |只看该作者

5月5日
晚餐：小米粥，丝瓜，节瓜
5月6日
早餐
土豆，红薯玉米渣粥

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沐风

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19^#

发表于 2011-5-6 07:30:59 |只看该作者

更新的字太小啦~~~

幸福就是家人健康，生活平静，有能力帮助别人。

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仙山

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茅山归来谢恩师一叩首、二叩首、 ...

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20^#

发表于 2011-5-6 07:34:02 |只看该作者

送点减肥仙气来

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