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楼主: 天灵宗宗主

瞬间重两斤,瞬间瘦两斤----看我的绝招

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发表于 2011-4-20 18:40:49 | 显示全部楼层
看来我胃经的伏火舍不得离开,这两天在垂死挣扎~
千年老参 发表于 2011-4-20 18:02

快点补啊
 楼主| 发表于 2011-4-20 18:46:42 | 显示全部楼层
有道理啊,我今天无聊,在吃早饭前称了一下;吃完早饭1个小时又称了一下,反而轻了0.2公斤。我吃的一碗燕麦粥和一个8两重的山芋,看来山芋的效果很好啊。
airylake 发表于 2011-4-20 18:39

瞧这红薯的减肥效果---坚持吃,体重逐渐会稳定在一个数值,然后继续吃一段时间,突然某一天,就会发现体重又下降了,就这样持续下去,一段时间维持,一段时间下降,最后,会减到理想体重的。
发表于 2011-4-20 18:49:33 | 显示全部楼层
难怪我重了呢
发表于 2011-4-20 18:51:34 | 显示全部楼层
我新买的秤,虽然偏重但贼准,不秤可惜了,哈哈,我面对数字变化心情不起伏,我就是围观一下离火一天天被胃打败的小样子,呵呵,那我就继续秤了哈…
发表于 2011-4-20 18:57:52 | 显示全部楼层
我发现晚上睡觉时与早上起床时有不小差别,在不上厕所的情况下。那轻的都哪去了?火抗寒散热了?还是水分挥发了?
发表于 2011-4-20 19:09:52 | 显示全部楼层
应该不必刻意地一直减吧。能保持就已经可以了。适当的脂肪还是需要地。健康最重要么
发表于 2011-4-20 19:26:23 | 显示全部楼层
上星期贴减肥贴组合,还吃些甜瓜,一天大便四次,马上感到裤腰松了不少,没上枰就知道体重轻了,回家一上枰,足足减了四斤,这星期又加重了,回到原位了。
发表于 2011-4-20 19:26:40 | 显示全部楼层
这也是心急吃不了热豆腐
发表于 2011-4-20 19:28:37 | 显示全部楼层
是这样啊!
自从我正式减肥,家里的地秤就莫名其妙坏了。想称也称不了。
红棉 发表于 2011-4-20 17:55
哈哈,怕了你了!
发表于 2011-4-20 19:47:42 | 显示全部楼层
我刚才称了一下,饭后比饭前重了两斤呢
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