吃饱、喝足、睡够，才能真正减肥

夏禾 · 发表于 2011-7-23 20:14:03

我是吃饱，喝足，但少一点，睡不够，睡眠不好

和和美美 · 发表于 2011-7-23 20:14:46

学习了，谢谢老师！

碧蓝的天 · 发表于 2011-7-23 20:20:34

学习了，谢谢老师！我是睡眠不太好。

夏日清风 · 发表于 2011-7-23 20:21:51

谢谢老师

钱塘翠柳 · 发表于 2011-7-23 20:22:19

谢谢老师~~~我要好好睡觉

乐悠悠 · 发表于 2011-7-23 20:31:20

明白了，得好好选择吃什么

牡丹漫地 · 发表于 2011-7-23 20:49:59

谢谢老师！

沐风 · 发表于 2011-7-23 20:53:32

恩，以前我睡觉亏欠了，最近一段时间了，一直很困，中午，晚上都必须睡够觉才行，是身体自动调整让我补觉。

缘易 · 发表于 2011-7-23 21:01:20

学习了，谢谢老师！

牛 · 发表于 2011-7-23 21:02:54

“吃饱、喝足、睡够，才能真正减肥”。告诉那些需要减的人，不过估计论坛外的人很难接受，管他，只渡有缘人。谢谢老师！

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