什么人不能吃百合！

幸福山泉

怕冷的虚寒体质可以用肉桂贴左侧肝经的蠹沟穴位试试。

kzh

恩，肌肉酸痛和百合无关，还是坚持吃百合，补心气！

kzh

牡丹说的太对了，谢谢！
是啊 我脾亏的厉害，养脾贴24小时都贴着呢，有3、4个月了。饮食上以前爱吃的坎水的食物现在都不吃了。天天吃扁豆和莲藕，煮莲子。舌头两边的齿痕几乎快消失了，但舌头中间还是有浅浅的沟痕。八大原穴白天贴，但大便有时还是不成型。晚上睡眠进入11月变得更糟糕了，即使贴了安眠贴，只能睡上半夜，下半夜就睡不着了。

牡丹漫地

牡丹说的太对了，谢谢！
是啊 我脾亏的厉害，养脾贴24小时都贴着呢，有3、4个月了。饮食上以前爱吃的坎水的食物现在都不吃了。天天吃扁豆和莲藕，煮莲子。舌头两边的齿痕几乎快消失了，但舌头中间还是有浅浅的 ...
kzh 发表于 2011-11-10 11:05

不要多运动，耗心气的。
怕冷，其实是太阳寒水之气影响了身体。
如果脾好的话，就不会的。
所以补心的同时，也要加强补脾。

wlh5855

是不是我们都不该运动，就应该像乌龟一样龟缩，动多了耗心气。或者什么都不干最好。

joydavid

是不是我们都不该运动，就应该像乌龟一样龟缩，动多了耗心气。或者什么都不干最好。
wlh5855 发表于 2011-11-10 11:18

心气足了还是可以适度的运动的，不运动的极端就是躺床上什么都不做，有人做过这样的实验，这样同样会使人体虚弱不堪。

牡丹漫地

是不是我们都不该运动，就应该像乌龟一样龟缩，动多了耗心气。或者什么都不干最好。
wlh5855 发表于 2011-11-10 11:18

多运动的意思是说，大量的运动。

你想像乌龟一样龟缩，没有人反对。

和田玉

楼主脾亏的厉害，脾火估计也不小。
可以多喝些藕水。脾经可以贴藕片。