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您好,欢迎来到论坛。
本论坛崇尚自强不息,自助者天助。
建议遇到问题后,先找根源再找治法,不能只为简单的找治法。
请按照以下流程多学习,多搜索论坛,多思考,培养发现疾病根源的习惯和中医思维方式,这样才能真正的为自己和家人的健康负责。
首先:请读《不生病的智慧2》和《打开疾病黑盒子》,这两本书教你怎么样寻找疾病的根源,从源头上预防与避免疾病以及针对病因寻找快速的解除方法。
然后:请读《不生病的智慧3---易经养生说明书》,熟悉针对自己卦象来保健的方法。
然后:请读《不生病的智慧4---易经内病外治法》和《易经经络使用手册》,了解常见疾病外敷穴位治疗的方法。
最后,如果想要深入研究中医的话,请读《用易经开方》。
对于博客和论坛上的内容,结合书本学习就可以,博客和论坛上的内容不是很系统,而是书上内容的补充以及大家使用的经验,结合这些内容再反复看书,理解和应用会更好些。
中医是一门很严谨而又灵活的学问,不是靠简单的死记硬背就能够学好用好的,所以如果自忖脑力不足,请先补脑---健脑贴,智慧源泉,桂圆核桃水。。。
中医是需要慢慢磨的,所以不要着急。
小时候就生病,请寻找饮食方面的原因
要补脾胃心,不要过度运动了,不吃秋天水果
养脾:小麦仁、面食、米饭、扁豆、莲藕、泥鳅
养脾贴贴太白穴、公孙穴、右侧阴陵泉、并检查两侧血海穴、冲门穴、腹结穴、腹哀穴
胃:土豆、蜂蜜、水煮板栗、黄瓜等,养胃贴贴冲阳穴、足三里、梁丘穴,远离香气
心:莲子、百合、生脉饮等,养心贴贴神门穴、右侧少海穴
不叫胃口好,而是胃火旺,也就无肉不欢了
泡饭不是好东西
白带可以吃白扁豆仁
例假时间长跟心脾都有关 |
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