一个手势帮助排便

天山 · 发表于 2011-12-17 21:03:56

肝排以后排便非常顺畅，啥手势也不需要。
千年老参发表于 2011-12-17 19:08

正在想，只有过一个月胃经排毒的我，是不是可以跳过胆经排毒，直接肝排？？

三羊开泰 · 发表于 2011-12-17 21:05:03

二指观功！

易高人胆大 · 发表于 2011-12-17 21:09:46

胳膊也要伸直吗？

萍踪 · 发表于 2011-12-17 21:13:51

13# 易高人胆大 貌似不用。不过伸直应该更有效吧。

暖日 · 发表于 2011-12-17 21:19:39

香港有一个武打片练马步就是这个姿势，他师兄笑他是拉屎功。好像里面还有成龙

丽日晴 · 发表于 2011-12-17 21:21:37

便秘的特效穴：支沟后的又一妙招，谢谢萍踪~~

希望的田野 · 发表于 2011-12-17 21:27:22

7# 陈飞扬 “什么叫肝排啊？”
就是肝经排毒。

喀秋莎 · 发表于 2011-12-17 21:30:40

我以前便秘时，用力点按左阳溪穴，就非常顺畅。我是这样想的，便秘应该与大肠经有关系，阳溪是大肠经的经穴，经穴可以调整整条经络。于是我一按这个穴位还很痛，而且治疗效果很好。
其实我不仅想跟大家分享这个经验，更想告诉大家的是，每个人的情况不一样，不能完全照别人的方法做，而是要根据自己对中医的理解，按照正确的思路，勇于实践，找到适合自己的最有效的方法。当然别人的方法还是要参考的，比如楼主的方法，我就要试一试，看对我有没有效。所以也一并谢谢楼主的分享。。

马将军 · 发表于 2011-12-17 23:20:39

用自虎口向食指尖推的方法，这个倒是在小儿按摩上看到过的。
萍踪发表于 2011-12-17 19:51

这个方法成人也可以用，我也常用，有便意又想快点搞定时有效。

回归蓝天 · 发表于 2011-12-18 08:58:06

自听了排毒课后就想着什么时候开始这个大工程。只因工作太忙，感觉自己身体各原穴的补益还不够。再加天寒地冻，希望再补益一段时间后，选一个比较好的时间，开始这个大工程。
萍踪发表于 2011-12-17 19:25

肝排里就有很强的补益成分了，不用担心。
排大大还是跟肝有关系的，木克土的平衡，风地观

再贴上右曲泉，那就更妙了

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