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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 备孕、怀孕以及坐月子、育儿 › 育儿 › 失眠也是增肥的一大诱因

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楼主: 宫博士

失眠也是增肥的一大诱因

发表于 2012-1-8 11:14:27 | 显示全部楼层

睡眠不足，导致身体虚弱，就已经开始发胖。再严重就会失眠，会更胖。恶性循环。如果不能把睡眠的问题解决好，不论胖瘦，都不会健康。

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发表于 2012-1-8 11:27:31 | 显示全部楼层

我就是有点失眠，先把胆经跟胃经排完了毒，就拍肝经的。好想瘦啊！

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