芹菜们，行动起来加入“粥”生活

風之萬里 · 发表于 2012-3-2 13:54:13

今天早餐午餐都只吃糙米粥
晚餐打算吃白米饭
希望坚持几天看看

幸福山泉 · 发表于 2012-3-2 14:01:02

10# 周周
东北大米最好，宁夏大米也不错，这个行动大家都能执行的不错。

回归蓝天 · 发表于 2012-3-2 14:03:12

去年有段时间，我坚持早晚吃粥，身体素质都上了一个台阶。肚子也变小了。这几天老师讲到吃粥的问题，才想起以前的那段经历。现在有了老师理论的支持，更要坚持下去了。
火地晋发表于 2012-3-2 13:33

这就是最好的实证了，大家继续把宝贝下肚

稳如泰山 · 发表于 2012-3-2 14:03:40

本帖最后由稳如泰山于 2012-3-2 14:19 编辑

哈哈，我早上浓米汤，中餐、晚餐都吃粥已经一个多星期了，感觉不错，也没有饿的感觉。

千年老参 · 发表于 2012-3-2 14:46:31

白粥可以配点什么菜吃呢？早上不吃点咸的口里没味道
自助助人发表于 2012-3-2 13:41

配了咸的效果就没了，咸多了还起反效果。

lidia97 · 发表于 2012-3-2 14:55:49

准备到夏天，正好用一天三顿的白粥，白饭来排毒！

藕节节 · 发表于 2012-3-2 15:01:41

相应号召，努力执行。

紫色 · 发表于 2012-3-2 15:34:45

配了咸的效果就没了，咸多了还起反效果。
千年老参发表于 2012-3-2 14:46

谢谢解释。

昆仑一兰 · 发表于 2012-3-2 15:48:54

早饭吃点土豆泡饭，晚上来点莲子粥也可以

雅雅 · 发表于 2012-3-2 15:54:28

泡饭不好，泡饭和粥不一样的

		自动登录	找回密码
密码			请用中文注册