饭菜分开吃，你坚持没有？

风沐春阳 · 发表于 2012-3-14 09:38:45

我也没坚持住啊。只坚持了早上喝粥不吃菜。每餐二大碗。上午小便特多。
也是进得多，出来少。但是一天随得多。

深山野参王 · 发表于 2012-3-14 09:38:54

有点难以前一直混着吃看来还得坚持啊

梦碟 · 发表于 2012-3-14 09:39:37

老师这么一说，我想起这些天感觉裤头有些松了。

水吉木祥 · 发表于 2012-3-14 09:39:41

忍不住是因为菜在眼前,诱惑自己,我的做法,把菜先留在锅里,吃完米,再上菜,哈哈,盐还少吃.还不受诱惑.或者到过来进行.

小天算 · 发表于 2012-3-14 09:41:10

我也瘦啦，但是我想成果老好的时候发个帖子

水吉木祥 · 发表于 2012-3-14 09:42:21

我也瘦啦，但是我想成果老好的时候发个帖子
小天算发表于 2012-3-14 09:41

嘿嘿,老好是多好?

东南坤人 · 发表于 2012-3-14 09:45:25

这段时间是晨起光喝粥，没有配小菜吃，中午吃干饭配菜了，没做到饭菜分开，看来还是要坚持。

缘易 · 发表于 2012-3-14 09:47:23

坚持，经过镜子一照，肚子小了。

紫荷 · 发表于 2012-3-14 09:47:24

饭量大增，而且饿得快了，算不算正常反应？

sunming · 发表于 2012-3-14 09:48:10

我都是先吃一碗饭，再吃些菜，再吃一碗饭，再吃菜，要光吃饭不吃菜刚开始还真不行。

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