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楼主: 开心

这样的中医减肥

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发表于 2012-4-8 17:00:31 | 显示全部楼层
没接触老师的理论之前,我很喜欢看养生类的节目,有时就按照实施,可是这样下来,经常有人说我气色不好,把我弄的都不知怎么办好了。后来按老师的实施,现在都说我气色好多了。还要继续努力。
发表于 2012-4-8 17:10:43 | 显示全部楼层
唉,多少人为了减肥不吃饭,狂吃蛋白质……
发表于 2012-4-8 17:11:43 | 显示全部楼层
跟着老师学的越久,越觉得无法轻易与人开口了,见了芹菜却又有无穷的话要说....
百合仙子 发表于 2012-4-7 21:05


嗯  在现实生活中确实这样,偶尔开口,别人是不相信的
发表于 2012-4-8 17:15:05 | 显示全部楼层
嗯  在现实生活中确实这样,偶尔开口,别人是不相信的
阳光525 发表于 2012-4-8 17:11


是的嘞~
发表于 2012-4-8 19:34:20 | 显示全部楼层
我们家三人,有一人坚决不信,那也只有由他去了,只能在关键时刻教育他了
发表于 2012-4-8 20:18:25 | 显示全部楼层
我妹妹也这样减过,她说连爬楼梯的力气都没了
发表于 2012-4-8 21:14:47 | 显示全部楼层
我们租房的老板娘,说她儿子这也不吃,那也不吃,还有点便秘。我就说你给他饿几餐,到时他肯定会吃的,老板娘说她儿子每天就喂饭和水果,我说那你就把水果停了,每天就喂饭。旁边的人一听,不吃水果怎么行,老板娘就回了句,不要吃水果,那还不如不要吃饭了,原来他儿子每天的菜就是排骨汤,肉,蛋等,没有一点蔬菜。并且他儿子(两岁多)不喜欢吃水果,吃到嘴里就吐,她就每天给他榨果汁吃。看来她是无缘了,我只能笑了笑的走开了。现在走到哪里,都能看见大人和小孩手上拿的是水果。
发表于 2012-4-8 21:24:32 | 显示全部楼层
体形瘦了,重量倒还有是

跟着老师栾氏减肥,健康美美的.....
发表于 2012-5-13 09:03:50 | 显示全部楼层
我的一个同事从去年减肥减肥到现在,人是很瘦了,但脸色很差,现在她还反复地感冒发烧。我说她是不吃主食的缘故,她说:我小米粥还吃的~~       我现在还是新手,等我自己学了且有较大变化时,我再去感化她。因为她的不吃主食的减肥法还是我教她的,只不过我坚持了一个月,在我老公的唠叨声“不吃饭不好的”中,我停止了这种减肥法。现在我很庆幸自己能跟着栾博士,已经米汤、主食了10天左右了,能感觉自己身体的一些变化了,觉得很开心,我会继续学习认真实践的。
发表于 2012-5-13 10:02:20 | 显示全部楼层
3、每天喝至少10杯水。
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