腰阳关定位再探

龙之神 · 发表于 2012-7-13 15:02:49

余悦发表于 2012-7-13 09:42
我贴了7天了吧，前天感觉最明显，一个晚上在排气，一揉按那个穴位就想大便。曾经试过有个早上排的比较多，平 ...

月经期间可以贴的。

春芽 · 发表于 2012-7-13 15:04:05

老师啊，瘦人想排毒能用苗条贴吗？我瘦，怕贴了没胃口吃饭，现在的胃口也是一般而已。

龙之神 · 发表于 2012-7-13 15:04:52

我也来学学发表于 2012-7-13 09:33
腰眼不就是腰上左右两边圆圆的坑吗，我见好多人都有，肥的瘦的都好明显

腰眼明显最好了，可惜还有很多人不明显的。

leroy_0222 · 发表于 2012-7-13 16:27:48

老师，我贴了之后发觉自己吃玉米吃得多了很多啊

我也来学学 · 发表于 2012-7-13 16:32:25

厚德载物发表于 2012-7-13 16:17
我就不明显，甚至是没有

站直收小腹把腰绷紧，肩膀慢慢向后挨，如下腰姿势试试看能把腰眼显出来不，我的也是极其不明显，做这个动作就找到了，这是我自己想出来的办法，不一定人人适用，但找不着的应该可以试试

笑嘻嘻 · 发表于 2012-7-13 17:56:41

我也试试看看

水清月明 · 发表于 2012-7-13 21:55:56

我也来学学发表于 2012-7-13 16:32
站直收小腹把腰绷紧，肩膀慢慢向后挨，如下腰姿势试试看能把腰眼显出来不，我的也是极其不明显，做这个动 ...

这个方法好，我也找到了。谢谢

太湖珍珠 · 发表于 2012-7-14 10:37:28

我也来学学发表于 2012-7-13 16:32
站直收小腹把腰绷紧，肩膀慢慢向后挨，如下腰姿势试试看能把腰眼显出来不，我的也是极其不明显，做这个动 ...

参照你的方式，我试了一下。
看到两个坑了。
可是我那两个坑，怎么不在腰上，却是已经靠近屁股了。你们的也是这样的吗？

余悦 · 发表于 2012-7-14 11:20:45

我也来学学发表于 2012-7-13 16:32
站直收小腹把腰绷紧，肩膀慢慢向后挨，如下腰姿势试试看能把腰眼显出来不，我的也是极其不明显，做这个动 ...

看来要健健脑才行，这个姿势除了前面收小腹看得懂外，后面搞不清楚：肩膀往后挨意思就是往后靠对吧，“如下腰姿势”这个看不懂，能不能再说清楚一点？谢谢哈

我也来学学 · 发表于 2012-7-14 12:10:44

余悦发表于 2012-7-14 11:20
看来要健健脑才行，这个姿势除了前面收小腹看得懂外，后面搞不清楚：肩膀往后挨意思就是往后靠对吧，“如 ...

“下腰的姿势”就是舞蹈里要练的下腰啊

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