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楼主: 再修观音山

玉米+木耳四个月治愈高血脂

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发表于 2012-11-7 10:28:35 | 显示全部楼层
艳阳牡丹:
俺在这论坛潜水两年了……在孩子出生前就学着怎么给孩子安排吃的……
俺孩子有两燥金……哪敢吃什么炸的烤的东西……就算没燥金也都不吃的……
俺周围觉得土豆好的没几个人……俺做的都是水煮土豆……再压成土豆泥……
呵呵……就这么简单的东西……就这么简单的吃法……还是很多人说它不好会上火……
在论坛学到的好东西……在很多论坛以外的人……未必会觉得东西好……这是很正常的……
谁用谁知道啊……顺其自然啦……
发表于 2012-11-7 11:43:42 | 显示全部楼层
学习了,有时间试试。
发表于 2012-11-7 12:27:38 | 显示全部楼层
艳阳牡丹 发表于 2012-11-6 12:16
我们家的亲戚是吃的 莲藕和木耳 。 莲藕上市就开始吃。 大概吃了小半年。一查体血脂也降下来了。

请问莲藕和木耳是一起煮水来吃的么?

点评

他们家是用木耳炒莲藕吃。 素着炒的。不放肉。 每天都炒一盘吃。 我觉的煮水喝效果应该更好吧。煮水然后打汁, 老师教的是莲藕煮一下水开了 连水带藕 放料理机里 打汁喝。  发表于 2012-11-10 10:43
发表于 2012-11-10 10:40:15 | 显示全部楼层
平常人 发表于 2012-11-7 10:28
艳阳牡丹:
俺在这论坛潜水两年了……在孩子出生前就学着怎么给孩子安排吃的……
俺孩子有两燥金……哪敢 ...

是啊 是啊。只有来论坛的人最知道土豆的好处啦。
发表于 2015-9-16 15:19:13 | 显示全部楼层
再修观音山 发表于 2012-11-4 18:28
补离会引起血糖高?不会。

玉米会引起高血糖的,我婆婆糖尿病,晚上血糖一直很高,一直扎胰岛素,弄不明白原因,后来经过多次总结,她吃玉米就会高血糖!也许是因人而异!
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