食物功效远胜于药物

lilingyue36 · 发表于 2013-8-3 14:57:13

我觉得是偏温性的，因为我原来喝过几次高粱粥，睡眠变好
我一般吃寒凉性食物入睡有些困难和浅睡，而吃温补性食物入睡快，睡得也沉些
这次网购了10斤高粱米，再体验下

田园 · 发表于 2013-8-4 12:17:07

我刚上百度查看，高梁是凉血和解毒的

桢楠 · 发表于 2013-8-4 22:24:41

我想主要是因为他是震卦，所以，高梁适合。

沃土 · 发表于 2013-8-7 09:19:56

我觉得可以信老师老师就算说错了也会告诉大家改不会藏着掖着我很放心老师的话

lilingyue36 · 发表于 2013-8-8 07:25:58

网购了十斤高粱，不过是红高粱，昨天中午和晚上分别煮了120克，水大约400毫升
口感很粗糙，吃的时候身体发热（刚吃了碗南瓜拌蜂蜜也发热）的现象没有了，因为事先吃了个桃子，肚子感觉很饱，但也能一下子将它吃完，胃不胀，排空也很快，4小时过后肚子有些饿
平日里正常午睡时居然睡不着了，到了晚上十点钟时也丝毫没有困意
22点40躺在床上不知过了多久才入睡，到三点这之间醒了很多次，后来一直浅睡，跟没睡似的
起床后颈部有些发紧
可以断定这次的红高粱偏凉，难道我以前买的白高粱是偏温的？
我吃东北大米时吃不了多少胃就堵了，还是吃籼米时舒服，能吃多点，有饱腹感

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食物功效远胜于药物

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