大道至简---请务必记住这个“简”字

我爱我的女儿们

健脾开胃贴是豪华养脾贴吗？感觉喝扁豆水和莲藕水效果都不行，倒是健脾开胃贴效果好很多，兑人。

兑兑

现在每天固定要喝的是生脉饮和菊粉，

然后白天选择枸杞、桂圆、灵芝或者桑葚其中的一种来煮水，当茶喝。

算下来，每天至少是2+1，不算太复杂把？

兑兑

看来学习得不够，方法还是欠妥，

养心、去火毒、强主神，还没有统一起来，没有找到制胜的一招，继续探索。

自助最幸福

        我是每天生脉饮、扁豆水、桑葚莲子水，也够多了。花费也不少。
      心肝脾胃都很弱，不知道该选择哪个好。

桑树

我也是心肝脾胃都弱，看了老师很多帖子，我觉得最该补的就是脑气。今年五月份开始买健脑贴，就开始贴健脑贴，和几大原穴保健贴，偶尔也会忘记贴。每天去幼儿园接孩子时给他熬浓米汤，多熬一些，我和孩子都能喝。就这点坚持的不错。最明显的反应就是脾气没有以前那么急躁，爱看网络小说的瘾没了，现在不看也不想了。我觉得已经改变不少了。继续坚持，希望会有更好的效果

一路欢歌

请问老师，早晨空腹喝完浓米汤，再过10~15分钟就吃早饭（粥和干粮），
时间间隔会不会太短？

天天成长

吃多的都是脾胃有问题的人，如果中气健旺，哪来那么多毛病，先补脾胃，最简单。

桢楠

记住了，简单的才是有效的。

玉麦冬

一直坚持的最好的就是生脉饮

朱雀离离

这段时间感觉自己有些乱，刚刚调整过来，老师的帖子就来了。大道至简——简，切记。