嗜睡问题

桢楠

你的身体调理得真好，我好羡慕。

乾蓝天

把要做的事理出来，列一个单子，早上趁孩子没醒时做，比晚睡干活更好。

墁玉

这样的睡眠境界正是我们追求的啊，千万不要生在福中不知福啊。

艾茜

栾博士 发表于 2013-8-5 13:40
这叫什么嗜睡，把正常睡眠当做不正常的。

老师好，我就是觉得我睡眠时间是晚上8点-早上6点太多了点，可能是我认为的理想状态是晚上10点-早上6点。不过楼下的朋友提醒了我，也许提高效率或是改为早上处理会更好。

艾茜

九月天 发表于 2013-8-5 15:36
楼主好睡眠啊！要想做事可以提高效率，不用推迟睡眠的

恩，也是个好方法

艾茜

knmm 发表于 2013-8-5 19:02
把要做的事理出来，列一个单子，早上趁孩子没醒时做，比晚睡干活更好。

是啊，以前怎么就没想到，总以为比别人多睡了2个小时，损失了很多东西呢。其实应该换种思维，早上处理会更好些。

常乐

这是来惹人嫉妒吗？这算哪门子不正常？

艾茜

常乐 发表于 2013-8-9 08:36
这是来惹人嫉妒吗？这算哪门子不正常？

可是我经常会纠结于此，我跟老公白天都在上班，也就下班能说会话，可是找我说话的时候我却在睡觉，我也是感到无尽的苦恼才来求助的。好在现在想通了点。

月之灵

这样好的睡眠，是我期待已久的。当初我刚生完第一个孩子的初期和你是一样的哦，现在好怀念。

yingxin174948

可能你属于不能熬夜的人，再加上工作一天也累了，还得带孩子，所以就不像别人那么能熬夜了，感觉不像是当代人了。其实你这样多好呀，现在的人都是知道要早睡，就是舍不得早睡。你这也是身体的需要吧。