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楼主: 晴朗的天

失眠3个月,发帖找下启发

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发表于 2015-8-18 08:26:06 | 显示全部楼层
我最近也是老感觉睡眠不好,也在追其原因。据个人体会,还是湿气的原因,现在我晚上睡觉要贴腕骨穴(肾贴),有时还要加上阴市穴(胃贴),也有心经受影响的情况。所以神道穴,两太冲也是加上脑贴。这样就睡的好点。但是还是不太理想。
发表于 2015-8-18 08:27:16 | 显示全部楼层
我最近也是老感觉睡眠不好,也在追其原因。据个人体会,还是湿气的原因,现在我晚上睡觉要贴腕骨穴(肾贴),有时还要加上阴市穴(胃贴),也有心经受影响的情况。所以神道穴,两太冲也是加上脑贴。这样就睡的好点。但是还是不太理想。
发表于 2015-8-18 09:08:07 | 显示全部楼层
我的症状跟你很相似。
检查你的胃经,注意饮食。我觉得跟胃的关系比较大,特别是胃火的问题,也就是相火失控了,胆和胆经有没有问题,自己检查一下。如果相火失控了,乾卦受到压制,身体的调节能力也就出问题了。

胃不和则寝难安,我半夜睡不着起来喝一些蜂蜜水,就可以睡着了。
 楼主| 发表于 2015-8-19 09:04:27 | 显示全部楼层
根深叶茂 发表于 2015-8-18 09:08
我的症状跟你很相似。
检查你的胃经,注意饮食。我觉得跟胃的关系比较大,特别是胃火的问题,也就是相火失 ...

谢谢,我也试试看。我能想到的就是最初问题是从胃起的了。
 楼主| 发表于 2015-8-19 09:05:13 | 显示全部楼层
西江水 发表于 2015-8-18 08:27
我最近也是老感觉睡眠不好,也在追其原因。据个人体会,还是湿气的原因,现在我晚上睡觉要贴腕骨穴(肾贴) ...

我开始也觉得湿土影响,但是貌似不全是,分析不好。。
发表于 2015-8-19 10:35:56 | 显示全部楼层
试试肾贴贴照海。
发表于 2015-8-19 12:08:28 | 显示全部楼层
贴子照常,野生甲鱼试试。
 楼主| 发表于 2015-8-19 18:00:17 | 显示全部楼层
森林之歌 发表于 2015-8-19 12:08
贴子照常,野生甲鱼试试。

谢谢了。这个很难找不说,也不想杀生
发表于 2015-8-19 19:16:21 | 显示全部楼层
人参粉贴涌泉穴。
发表于 2015-8-19 22:40:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 森林之歌 于 2015-8-20 07:08 编辑

先看看老师的----野生甲鱼催谁眠,看你是木不及刚好适合,你是素食者吗?也别说"谢谢了。",都是来学习的,我受益了才跟的贴。
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