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看到冬泳,说两句。 春生,夏长,秋收,冬藏。人身是个小宇宙,行为上也要符合自然规律的。也就是说,人要顺着天地四季变化的去调养自己的身体。 冬天,应该是闭藏的。 冬泳的人,是在与天斗,与地斗。 许多学 ... 小样 发表于 2010-1-23 13:36
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前年我也一年四季都游泳的,好在接触了中医,去年年初就不再去了。 如水 发表于 2010-2-3 10:27
冬泳确实不好,我儿子学校开了游泳课,每周五都要去,冬天也不例外。我儿子就是4年级冬泳开始后,得的鼻炎,一直看不好。我请假不让他游,老师却经常找我,做思想工作,要小孩游。问题时我家一游九感冒加重,好点了, ... 林海飞燕 发表于 2010-2-3 19:28
游泳和先天的体质关系非常大。我从小也喜欢游泳,但是每次跟别人去游泳(还是天气最热的时候),每次都是三五分钟就上岸晒一会儿太阳,就这样不到一个小时也要开始腹胀、疼痛、打嗝,严重时就是腿脚抽筋,,所以也就 ... wk219 发表于 2010-2-5 10:55
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