坎卦人，念头多、心神散乱如何对治？

书谊

天灵宗宗主 发表于 2025-12-10 16:43
既然“心神散乱”，心藏神，当然首要的是大量补益心气。论坛搜“养心”，以前详细写过养心的方法。 ...

感恩姑奶奶指教

书谊

akadao2025 发表于 2025-12-10 14:59
我记得，常州王健这位会员说过一句话，心气弱，会饥饿。

我和你一样容易疲惫，容易累。

是呢，去看中医给的结论就是虚劳，姑奶奶说坎卦人闲不住要学会休息放松，这个是真的

书谊

天灵宗宗主 发表于 2025-12-10 16:43
既然“心神散乱”，心藏神，当然首要的是大量补益心气。论坛搜“养心”，以前详细写过养心的方法。 ...

感恩姑奶奶，自从贴穴位补心和莲藕水，冰块桑葚水换着喝，按坎卦人体质调整饮食后，整个身心状态舒服多了