请教栾老师，帮忙看看这几年的生病经历，给一些方向和建议

娟娟小月

哈哈哈哈哈 发表于 2026-3-4 14:06
米浆我陆陆续续喝过半年，感觉会更容易痰湿，大便变好也是一阵一阵，并不会一直好。浓米汤更丝滑，但不会 ...

熬浓米汤用的是栾老师公众号里推荐的淘宝店五常大米稻花香2号，浓度也是够了，估计是胃不好，我喝米浆比喝浓米汤胃舒服一些

珍珠纪珍珠

莲藕水可以吗

娟娟小月

珍珠纪珍珠 发表于 2026-3-4 14:41
莲藕水可以吗

没喝过，胃不好，不知道是否适合喝莲藕水

珍珠纪珍珠

土豆百合茶应该可以

娟娟小月

珍珠纪珍珠 发表于 2026-3-4 15:06
土豆百合茶应该可以

谢谢，我还是先简单一点，听老师的多吃大米，喝不了浓米汤，就先喝米浆

珍珠月光

娟娟小月 发表于 2026-3-4 13:25
米饭吃了，之前午饭吃2两左右，最近改成3两，晚饭也把馒头改成米饭了，吃2两。大米需要再尝试多吃一些。 ...

你吃得太少了,我一餐起码吃1斤或1.2斤米饭,  听姑奶奶的, 把碗换大碗, 先吃米饭, 再吃菜, 菜只是为了下饭用。我现在每天下班走路回家, 1.5万步,走两个钟,走了4天, 脚不累, 腿不酸, 能量都来自于米饭与馒头，中餐时的菜肉很少。一定要相信姑奶奶。

schnee

娟娟小月 发表于 2026-3-4 15:12
谢谢，我还是先简单一点，听老师的多吃大米，喝不了浓米汤，就先喝米浆 ...

寺庙不能去，家里也不烧香，一则根本无用，二则香味破坏艮卦，宗主之前讲过的；至于中药，方子如果攻大于补，你可能越吃越虚，现在好中医难找

娟娟小月

珍珠月光 发表于 2026-3-4 15:21
你吃得太少了,我一餐起码吃1斤或1.2斤米饭,  听姑奶奶的, 把碗换大碗, 先吃米饭, 再吃菜, 菜只是为了下饭 ...

我说的重量是干大米，你是一餐吃1斤多干大米吗？

珍珠纪珍珠

要不慢慢来吧，一点点的增加

小小小小二

家里西南方向是卫生间