贵在坚持—宁静以致远的实验记录

怡然自得 · 发表于 2010-6-22 09:29:08

这几天大便两天一次，小便的量也比往日少。

睡眠比以前要深。

吃的很多，不觉得涨。

怡然自得 · 发表于 2010-6-22 09:30:54

昨晚灸了神阙、中脘、命门，灸的时候就睡着了，：）

怡然自得 · 发表于 2010-6-23 09:15:48

昨天开始喝生脉饮糖浆，这次是买的成品。不得不说，大家如果有条件还是自己熬制比较好，买的几乎只有蜂蜜的味道，已经准备等吃完后自己熬了。

怡然自得 · 发表于 2010-6-23 09:19:20

昨晚贴的养肺贴，今早看出水比较厉害，有一小点竟然渗过了胶布。没喝按方煎的水，晚上睡的好像有点不实，难道我现在对天麻有了依赖？

怡然自得 · 发表于 2010-6-25 10:10:02

从前面晚上开始，7点到9点左右，胸口会突然发蒙，很不舒服，而且不舒服的时间在加长，不知道怎么回事。这几天只喝了生脉饮，难道是心脉不通？或者，21日晚在做命门艾灸的时候，顺便在背上多做了个，位置正好在胸口背面，难道是艾灸的原因？

怡然自得 · 发表于 2010-6-25 10:12:19

戌时 (19点至21点)，心包经最旺。 “心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。心发冷者戌时补肾阳；心闷热者戌时滋心阴。

我在这个时候胸口发蒙发紧，应该是心包经的问题，准备按摩几个大穴试试看。

绿树碧芽 · 发表于 2010-6-25 10:12:25

好长的记录慢慢看

怡然自得 · 发表于 2010-7-6 14:39:40

所有措施停了一段时间，心口的发蒙也就自己好了。。。

从昨天晚上开始恢复贴穴位贴，以及喝生脉饮（只在早上喝）。夜里醒了下，发现3点开始鼻子好痒，眼睛边也好痒。哎，什么时候才能补足正气呢？

最近一段时间大便一直很稀，很像拉肚子。胃口挺好，人似乎结实一些。

怡然自得 · 发表于 2010-7-6 15:14:41

现在一共贴了11个贴
两太渊       2养肺贴
右孔最       1 枸杞
右丰隆       1除痰贴
两蠡沟       2养眼贴
养鼻贴       1
养眼贴       2
右跗阳穴       1枸杞
右昆仑       1白参

仁者近山 · 发表于 2010-7-6 16:31:56

现在一共贴了11个贴
两太渊       2养肺贴
右孔最       1 枸杞
右丰隆       1除痰贴
两蠡沟       2养眼贴
养鼻贴       1
养眼贴       2
右跗阳穴       1枸杞
右昆仑       1白参
宁静以致远发表于 2010-7-6 15:14

你贴的真够多的，贵在坚持，佩服！

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