千年老参塑形记（食谱已给）

沐风

是啊，有你占的，就没敢请你，怕你占着不给

把以前的东东全删了
千年老参 发表于 2011-4-15 06:50

哼，过路费也没给我。
我那楼要不够了也得扫，不过我用一层再现扫一层，不能把人家提前都扫走了~~

千年老参

哼，过路费也没给我。
我那楼要不够了也得扫，不过我用一层再现扫一层，不能把人家提前都扫走了~~
沐风 发表于 2011-4-15 06:57

你是超女你可以，我不行诶。。。
昨天我搬了一上午，累得我吖

千年老参

老参娃～～你的食谱应该有补脾的哎～～
仙山 发表于 2011-4-15 06:56

今早的莲藕粥，补脾又清火，土豆补胃，看那倒霉的火往哪里逃！

野山参

楼主，莲藕粥，怎么煮，藕和大米各一半吗

野山参

，楼主，驴肉莲藕粥，怎么煮，
我们这里驴肉菜场里没有，几天前，我终于找到买驴肉的地方，生的要30元/斤

野山参

期待老师的食谱，我这瘦瘦的坤人，也想试试，

千年老参

，楼主，驴肉莲藕粥，怎么煮，
我们这里驴肉菜场里没有，几天前，我终于找到买驴肉的地方，生的要30元/斤
小易易 发表于 2011-4-15 07:42

我只能买到熟的，是只加了盐，没加其他东西的。
全部切丁，和粥一起煮。

火地晋

2# 千年老参

1. 
   
2. 4月15日
   
3. 早起来后20分钟-----五点赶奔厕所，便急、量大、金黄、稀、浮在水面上，擦痛感消失。
   

复制代码

效果真不错。

牡丹漫地

哇，如水，你一下有了12层备用，都是扫出来的？
沐风 发表于 2011-4-15 06:48

嘿嘿老参请我扫的，
看到你的回答，
我扫得更起劲~`

朝阳

恭喜千年老参。我也跟着你来减肥。