常青树的减肥记录

常青树

谢谢常青树，每进来一次都有收获，你开始脾经排痰了吗，你贴的是什么？
沐风 发表于 2011-11-17 07:25

没有脾经排痰呢。
这几天提肺气、整理大肠经。
其实不太敢动肺经，怕对巽人不利。

前一阵吃莲子西米羹，吃到不愿吃，就好象有什么在推挡自己，煮好了就是不想碰。
量身材秤体重，没发现改变。
就想问题出在哪？想来想去，觉得可能跟此前没排毒排痰有关。
原来身体虚弱，现在大补半年，一些虚的地方得到了补益。但是经络里，陈痰陈毒还占着大部分位子，目前经络似乎满了（单指心经），但正气所占比例并不多，能量还不足以驱除内邪。
也可以形容为，身体保持了某种程度的平衡，平衡是平衡了，但是低能量平衡、弱平衡。
于是，就想折腾折腾它，倒点垃圾出来，好再往里装些好东西。

肝、脾在经络上贴药，主要是对付这个月天气。

常青树

11月16日（辛卯年 己亥月 乙亥日 乾卦）

早餐：自制馒头、莲子藕水土面粉疙瘩汤、藕片、剩的包子馅。
午餐：胡萝卜蒸米饭、人参炖鸡汤。
下午：莲子汤。
晚餐：米饭、馒头、大蒜、黄瓜、藕片。

　　后来看到水木所写，感觉这两天的勤快可能跟肺气得到提升有关。

　　今天巨能吃，早上的一大节藕做的藕片全吃光；晚餐时两大节藕，吃了一大半，还把炒的青蒜黄瓜也全吃光，饭也不少。看着肚子大起来，却没有饱胀感，餐后也没出现吃撑的那种胀感。这真的很奇怪。不知道是脾经需要它们，还是前两天喝糙米汤时主食吃少了造成今天恶补？
　　这两天脾气大，晚上贴穴位时加上瘦身三界。

穴位：
白天：
1、肝经：从大敦一路贴到阴包。
2、心经：神门、青灵。
3、肾经：水泉。
4、脑：肚脐。
5、脾经：太白、公孙、商丘、三阴交、阴陵泉、箕门。
6、肺经：右列缺贴白菊花、右孔最贴养肺贴。
7、三焦经：温溜、左三间。

晚上：
1、加上瘦身穴：丘墟、丰隆。
2、大肠经：合谷、阳溪、温溜。
3、肝经揭了大敦、行间。
4、肺经揭光。

常青树

那是故意的
水吉木祥 发表于 2011-11-17 11:49

同感！

花开满地锦

你们都是强人 204# 常青树

花开满地锦

我真的很佩服你！发自内心的。

常青树

你们都是强人 204# 常青树
蓝色泡泡的梦 发表于 2011-11-17 15:13

一口气贴那么多，是新手所为，要被老师笑掉大牙的～

常青树

我真的很佩服你！发自内心的。
蓝色泡泡的梦 发表于 2011-11-17 15:17

你也很棒的～！
跟着老师学，咱俩都会更好～！

常青树

11月17日（辛卯年 己亥月 丙子日 兑卦）

早餐：糥米汤、馒头、藕片。
上午：藕水、玉竹水。
午餐：米饭、蕃茄羊肉汤。
晚餐：莲子汤、馒头、番茄黄瓜生麸面糊糊、黄瓜炒生麸、藕片、土豆、花菜。

　　凌晨2点不到醒来，睡不着，大约四点左右终于又睡着。
　　晚餐巨能吃，菜吃不少，尤其花菜。似乎每次吃花菜，都能把它吃光，记忆中很小的时候就是如此了，但平时也不是经常做这菜。不知花菜何卦，如此吸引我。
　　下午想到右列缺贴菊花提气后老师对郄穴的顿悟，突然明白，该直接各经络排毒。睡前没换药。

穴位（白天）：
1、瘦身穴。
2、肝经：从太冲贴到阴包。
3、心经：神门、阴郄、青灵。
4、脾经：太白、公孙、商丘、三阴交、阴陵泉、箕门。
5、肺经：右列缺、右孔最。
6、三焦经：温溜。

常青树

今天凌晨1点不到醒来，唤孩子起床尿尿后再睡不着，索性起床，已是三点。一次比一次醒的早，再不能捣鼓这肺经了，立刻煮了桑葚水喝下。

穴位：
1、瘦身穴。
2、肝经：太冲、中封、蠡沟、中都、右曲泉、阴包。
3、心经：神门。
4、脾经：太白、公孙、商丘、三阴交、阴陵泉、箕门（桑葚）。
5、肺经：天府，贴金银花。

垚垚

强人，我只会贴原穴，在家吃的饭也比较单一