吃米饭的学问

叶知秋 · 发表于 2012-4-1 21:16:04

跟妈妈说要多喝浓米汤，多吃白米饭，饭菜分开吃，妈妈说我糖尿病不能多喝米汤，到底能不能喝呀

心想事成啦 · 发表于 2012-4-1 22:04:01

孩子小的时候，很奇怪他们就是喜欢单独吃白米饭，光肯馒头，放一点菜进去就不吃米饭了，原来是人的本能，只不过被大人硬改过来了。

丰收在秋天 · 发表于 2012-4-2 15:51:25

请问老师，饭、菜分开吃是不是适用于所有人，比如有三高症的人（家里有糖尿病的老人）？
另外先吃完米饭再吃菜的时候，吃菜的方法有没有顺序的，比如菜类、肉类、汤？
最近在给自己和小孩实行饭、菜分开吃，忽然有此疑问，谢谢。

丹凤 · 发表于 2012-5-31 13:19:27

学习了，谢谢老师！

康乐丽生 · 发表于 2012-6-2 07:56:00

我偶尔会用一点点菜下饭，尤其是在单位里，从今天开始纯纯的神米开始1

静瑜 · 发表于 2012-6-7 19:42:38

知道饭跟菜分开吃的好处后，尝试着这样去吃饭，开始很不习惯，现在可以做到吃半碗饭再吃点菜了，继续努力！

坤女 · 发表于 2012-6-7 19:58:27

224# 心想事成啦
同感

心和 · 发表于 2012-6-28 22:51:28

我坐月子的时候,一日三餐都只能吃米饭和鸡肉汤.
汤太烫了,我就都是先吃完饭再吃鸡肉和汤,那段时间真的是养得白白胖胖,白里透红的.

心和 · 发表于 2012-6-28 22:57:40

现在看到老师的讲解，觉得自己坐月子的吃法是对上号了。以后喂小孩也要注意这样做了。谢谢老师。

小蜜蜂 · 发表于 2012-9-2 23:12:34

这么看来，平常我们吃饭泡汤，那不是一点营养都没了

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