吃米饭的学问

天灵宗宗主

口味重的人不适合
松树 发表于 2012-3-28 21:24

如此思想，属于不治之列。

知道口味重却觉得是正当理由，不愿意改变，-----

我身边有多人，口味重的，轻点的高血压，重点的大出血、中风。而从理论上，重口味极伤心气，确实会导致这些疾病。

haslife

现在在努力的做到饭菜分开，先饭后菜，有时觉得吃不下，就先吃一点菜，再吃饭，但是在过程中坚决不吃菜，觉得比以前会饿了点。

叶知秋

跟妈妈说要多喝浓米汤，多吃白米饭，饭菜分开吃，妈妈说我糖尿病不能多喝米汤，到底能不能喝呀

心想事成啦

孩子小的时候，很奇怪他们就是喜欢单独吃白米饭， 光肯馒头， 放一点菜进去就不吃米饭了， 原来是人的本能， 只不过被大人硬改过来了。

丰收在秋天

请问老师，饭、菜分开吃是不是适用于所有人，比如有三高症的人（家里有糖尿病的老人）？
另外先吃完米饭再吃菜的时候，吃菜的方法有没有顺序的，比如菜类、肉类、汤？
最近在给自己和小孩实行饭、菜分开吃，忽然有此疑问，谢谢。

丹凤

学习了，谢谢老师！

康乐丽生

我偶尔会用一点点菜下饭，尤其是在单位里，从今天开始纯纯的神米开始1

静瑜

知道饭跟菜分开吃的好处后，尝试着这样去吃饭，开始很不习惯，现在可以做到吃半碗饭再吃点菜了，继续努力！

坤女

224# 心想事成啦
同感

心和

我坐月子的时候,一日三餐都只能吃米饭和鸡肉汤.
汤太烫了,我就都是先吃完饭再吃鸡肉和汤,那段时间真的是养得白白胖胖,白里透红的.