艮人调理三界记录（瘦身是副产品）

风沐春阳

仙山姐，别急，你这还是老师说的在常州到北京的飞机上呢，减的快的人是住在郊区的~，到时候等这效果出来了，你就是减肥专家。现在不是你在减，你是在代表某一类人减，磨难越多，收获越大。
看你这劲头足的，我也开 ...
悠悠白云 发表于 2011-6-17 08:01

我难道是住在海南了？现在还是一动不动的。得想办法搬家了，才能去北京方便

仙山

我昨天没想吃山竹了，昨天打雷下雨，外面冷的很，肯定不会想吃啦，呵呵。
沐风 发表于 2011-6-17 09:15

这个山竹吃起来有瘾，昨天吃了，早上把剩下的六个吃了，现在还想吃，是身体需要吗？

风沐春阳

必须要吃山竹？多吃玉米或者红薯，让胆经好好管理自己的火，不也行吗？大家都扎堆，我不愿意吃山竹，还得保护我这胃
开心的土豆 发表于 2011-6-17 08:28

我也一直保护着我的胃和脾，没吃水果。

大茂山

我替你吃，呵呵，我吃三回了
水吉木祥 发表于 2011-6-17 09:10

使劲抱抱。多好啊，我也解馋了

大茂山

我一直有一个观点，说出来，欢迎大家拍砖啊
老师，在论坛里指导咱们瘦身，她给的指导是针对全局来说的，不是针对个人的，她发布一些东西，是给的指导建议，到底能不能吃，需要试验。但是我们每个人，最清楚自己的身体，有些东西，能吃，有些东西，不能吃。所以，不能老师一说包菜可能不利于减肥，大家就一哄而上不吃包菜了，老师说，山竹能清火，大家拼命吃山竹，老师说，辣椒泥鳅能减肥，大家赶紧又上辣椒泥鳅。这样做，其实是最不利于自己身体的。
每个人，根据自己的体质分析，认为能吃山竹，就去吃，能吃辣椒，就去吃，不能吃的，就不吃。包菜一直是我的主打菜，第一个月，减下来那么多，说明什么问题：个体的差异。大家要根据个体的差异来决定严谨吃什么。吃的量，肯定也会对体重有影响的。
而且，每个人都会心存自己赶紧瘦下去的想法，但是，减肥肯定要按照事物发展的规律来：下降---平台整理---再降---平台整理。。。。。。。每个下降过程肯定会加速，平台整理时间会越来越短，但是每个人绝对不是直线下降的一个过程。
说的如果不对，欢迎大家拍砖啊！

风沐春阳

我一直有一个观点，说出来，欢迎大家拍砖啊
老师，在论坛里指导咱们瘦身，她给的指导是针对全局来说的，不是针对个人的，她发布一些东西，是给的指导建议，到底能不能吃，需要试验。但是我们每个人，最清楚自己的身 ...
开心的土豆 发表于 2011-6-17 09:46

我严重赞同。像那些水果这类的我就没试。这脾胃一失灵，可有得罪受了。
我现在的关键是补脾胃，心气，强主神。减肥是副产品。体质好了，平衡了，自然就瘦了。还是健康的瘦。

大茂山

6月16日
晚上，家里继续没水，后来才知道，不是这一个小区没水，是全市几十万人口中凡是住三楼以上（针对多层）的都没水，供水的水库管道检修。
晚上：粽子两个，大饼一小角，几口凉拌菜
从下午开始一直想大，却大不出。
轰隆隆的雷声，带来的是几点雨，更好笑的是，就是我们学校这么巴掌大的地方，只有操场有雨，真是再次验证不知道那块云彩会下雨。

大茂山

刚刚在老参家看到悠悠说平衡二字，真的，我们应该在实践中时刻注意这平衡。

麦芽糖

这楼真高啊,除了易经贴,就是减肥贴啦,看你们那么亲热,我都恨不得多长20斤,好和你们扎堆.真的,现在才发现多长点是美事

我奋力逃出门外,屁股好像有挨揣，哪个，轻点。

仙山

你这山被我们这风扇得动作蛮快啊。
我是不敢吃那泥鳅。
风沐春阳 发表于 2011-6-17 09:18

老师给我的食谱就有泥鳅，我吃了几次味道不怎么好，吃不下，昨天老师又说泥鳅可以放点辣椒吃，我马上就试试，所以动作快了点，泥鳅补脾那是没得说的～呵呵～山也能补风吹的动，在想想～