艮人调理三界记录（瘦身是副产品）

水吉木祥

记录一个：
三围变化（距上次5月17日，已有一个多月了）
胸围 减少5CM  （我想可能是背后的肉肉少了很多的缘故）
腰围 减少2CM
臀围 增加1CM  （这个和大腿还要继续努力）
灵山峙 发表于 2011-6-26 08:03

这变化令我直流哈喇子

大茂山

6月25日
早上6：40大一，量超级少，铁红色，稀粘，气味超级大
晚上9：50大二，量还是超级少，气味超级大
下午开始，不停地排气，火辣辣滴，气味超级大，都不好意思和别人一起呆着。
今天的饭又违规了
早饭：玉米渣粥、馒头、苦瓜
午饭：土豆米饭、苦瓜、包菜
晚饭：土豆米饭、黄瓜，一口炒的西红柿、一个薄脆芝麻烧饼（实在是顶不住婆婆滴热情啊）、一个李子
婆婆难得过来，带了很多东西，鱼、熏鱼、豆腐（这个既筋道又好吃）、薄脆烧饼、李子。这么多东西，我，真的是不想吃啊。把能冻冰箱的都先冻上。告诉她，我减肥呢，现在不吃这些。不过，她看见我大碗大碗地吃饭，已经有点惊讶了（配音：这也算减肥？）
下午5点以后，发现右侧脸，四白、承泣右开三分之一指，各长一个小疙瘩，一直火辣辣滴冒火。看来我这肺也有点薄弱了

青峰秀峦

6月25日
早上6：40大一，量超级少，铁红色，稀粘，气味超级大
晚上9：50大二，量还是超级少，气味超级大
下午开始，不停地排气，火辣辣滴，气味超级大，都不好意思和别人一起呆着。
今天的饭又违规了
早饭：玉米 ...
开心的土豆 发表于 2011-6-26 08:46

偶尔的违规不要紧滴
老人家嘛
是要给点面子的
你的排毒系统工程已建立了

大茂山

偶尔的违规不要紧滴
老人家嘛
是要给点面子的
你的排毒系统工程已建立了
青峰秀峦 发表于 2011-6-26 09:00

嗯，估计是。不过，这火气现在好像不走大了，改成排气了，而且脸上的痘痘冒火啊。

清风徐拂

记录一个：
三围变化（距上次5月17日，已有一个多月了）
胸围 减少5CM  （我想可能是背后的肉肉少了很多的缘故）
腰围 减少2CM
臀围 增加1CM  （这个和大腿还要继续努力）
灵山峙 发表于 2011-6-26 08:03

很给力。那个增加1CM似乎可以忽略不计，我自己量的时候感觉很难定位准确。

青峰秀峦

前天就看着似来例假了
结果拖到今天才来一点点
正好给皮肤休息休息
我就先停下瘦身组合咯
还有，我的排毒反映不大
整天就一大或隔天大
太没创意、也没新意、更没指导意义
所以，决定不天天更新自己的瘦身直播了
隔天或多天更新一次吧

大茂山

前天就看着似来例假了
结果拖到今天才来一点点
正好给皮肤休息休息
我就先停下瘦身组合咯
还有，我的排毒反映不大
整天就一大或隔天大
太没创意、也没新意、更没指导意义
所以，决定不天天更新自己的瘦身直播 ...
青峰秀峦 发表于 2011-6-26 10:51

除了大，还有别的呢，比如哪里冒颗豆豆，哪里有不舒服，哪里又变化，都可以记录下来嘛。大不是唯一标准

黄山静峰

昨晚一口气吃下3斤山竹，等到睡觉时感觉鼻孔喷火，热辣辣的

千年老参

记录一个：
三围变化（距上次5月17日，已有一个多月了）
胸围 减少5CM  （我想可能是背后的肉肉少了很多的缘故）
腰围 减少2CM
臀围 增加1CM  （这个和大腿还要继续努力）
灵山峙 发表于 2011-6-26 08:03

减这么多呵。
不知道古代以臀大为美么？

仙山

姐妹们：我今天可是彻底中招了，早上起来就整个肚子都痛，胀胀的不能摸，然后痛的人没有一丁点力气，要在以往咱又要去医院了吧，现在可是心里有数，没有一点点恐慌，家人都忙去了，家里就我一个人，这也源自于我的一个心态，哈哈～芹菜太厉害了，心想事成～前几天还想，姐妹们瘦身都有出状况，我怎么这么好呢？想出点状况，证明咱的效果不是，今天可来了，来势凶猛，
谁怕谁啊，来过过招哼！
满肚子痛胃部以下全痛，想起昨天又吃了两斤山竹，肺让大肠受过了～原穴阳溪按一下，好疼，按了一会松了，舒服了一点，胃经五输全上养胃贴，加上希穴，又好点，小肚子还痛，小肠经，膀胱经除寒重点右侧，这一段吃的下火寒凉有点多，也有老寒气做怪，足通、飞扬、前谷、养老除寒，看了一下日期又一个木太过来热闹，阴包也上，然后趟床上静听肚里翻江倒海的闹腾，心里窃喜～看谁更厉害～
半小时左右，急如厕又是PP又是大大又有小小～热闹了一翻～乖乖～舒服了～
总结一下原因这一段下火，火往下走，今天赶上时间三木太过往上赶，这下热闹了吧结在腹部上不来下不去哈哈，咱让他各走各路～胜利了悄悄的说还要保养一下。
分享给芹菜们，幸福共享。