风沐春阳瘦身记录（每日更新在后）

清风徐拂 · 发表于 2011-6-23 17:45:21

呵呵，减肥是我今年的两大要事之一。

牡丹漫地 · 发表于 2011-6-24 07:54:10

大家一起的大事，嘿嘿

沐风 · 发表于 2011-6-24 08:29:23

整个论坛的大事~~

大茂山 · 发表于 2011-6-24 10:17:32

开心的土豆，真是好样的，给谁都加土豆！
清风徐拂发表于 2011-6-22 18:55

咱家土豆多，送人最合适

大茂山 · 发表于 2011-6-24 10:18:32

整个论坛的大事~~
沐风发表于 2011-6-24 08:29

老师的事业所在

风沐春阳 · 发表于 2011-6-24 12:39:47

6月24日，五点半准时起来泡生脉饮，半小时候熬。还有熬粥和蒸土豆。五点四十大一，很得索的。也通畅。七点吃早餐，荞麦粥和土豆（别拍我，老师说了要我多吃小麦仁粥，昨晚加班太晚，没时间去买小麦仁，今天一定买，想着吃外面的总没有我自己煮的好）。八点大二，不成型，酸臭味。九点大四，水泄状，火辣辣的，没吃过辣椒，就昨天早餐吃了一点榨菜，可能这是根源。这一次排完一身汗水，而且脸上都发红。
中餐，二碗米饭下肚，四季豆和黑鱼。（公司的饭桶）

清风徐拂 · 发表于 2011-6-24 18:08:33

可以只放大米熬粥，一样补脾。

千年老参 · 发表于 2011-6-24 18:14:48

从大二直升大四，跳级呵，能力强！

风雷益 · 发表于 2011-6-24 18:36:49

春阳的瘦身日志越来越好看头啦。勤奋的芹菜！

沐风 · 发表于 2011-6-24 21:44:33

春阳的瘦身日志越来越好看头啦。勤奋的芹菜！
风雷益发表于 2011-6-24 18:36

同意

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