水雷屯与长胖

晴蓝 · 发表于 2011-6-12 20:46:48

也有同感，对别人提起老师的理论，他们半信半疑，每到这个时候，我便不再解释什么。因为他们与我们于老师与健康的养生方法无缘。

行中道 · 发表于 2011-6-13 11:32:10

焕然一新 · 发表于 2011-6-13 22:17:48

就是啊，我一同事一听我说减肥要多吃主食就发笑“怎么可能多吃主食能减肥，骗人的吧”，直到发现我瘦了，才比嘲笑我。

乾蓝天 · 发表于 2011-6-20 15:26:35

好好学习

雷曼微 · 发表于 2011-9-12 15:17:53

减肥是不能多吃水分大的食物。

fengxinzi415 · 发表于 2011-10-6 18:06:57

我今年一直主食吃得很足，少喝好多水，最近发现体重轻下来一些了，而且我还总是在吃完午饭才称的，比去年同期轻了好几斤，真好！不用刻意去减肥自然而然的减了，同事们说我的气色也好好，我跟她们强调多吃主食，可惜 ...
小鹿茸茸发表于 2010-6-13 07:04

我也少喝水了，身体不再像以前那么会浮肿了，也轻了一点。多吃主食，确实没人听啊，唉……只能是用实际行动告诉他们了。

高山高 · 发表于 2011-10-6 18:38:01

		自动登录	找回密码
密码			请用中文注册