易经经络使用手册（选载二）

阳光灿烂

续：

需要注意的是，有的朋友用绷带等把膝关节勒得紧紧的，这样确实比用手固定热水袋方便，但却因为绑得过紧，使经脉不畅，作用不大。首先要保证经络通畅，才能使温暖之气进入身体。
　　巨虚治身体虚劳
　　足三里之下三寸是上巨虚穴，上巨虚穴之下三寸就是下巨虚穴。
　　因为过度劳累或者情绪长期压抑的人，尤其是糖尿病病人，在巨虚穴按压下去会非常疼。这就是身体发出的信号，说明身体消耗严重，需要多加保养了。在巨虚穴有压痛感的人，每天按摩巨虚穴十几分钟，一般两个星期后，压痛感就会减轻，浑身没劲儿、四肢酸麻僵硬的情况都会得到缓解。

阳光灿烂

续：　另外，上巨虚穴还能够治疗脚气。您可以取出几粒川椒捣碎，敷在上巨虚穴上，用胶布固定好，晚上敷，第二天早上十点多取下胶布即可。另外准备小半盆川椒，每天晚上敷好穴位之后，用脚在盆子里踩十几分钟，直到脚感觉温热之后再停下来，或者用川椒泡脚。这些方法治脚气的效果都很好。

阳光灿烂

[quote]续：一般针灸大夫都会在此穴针灸来治疗咳嗽痰多。如果您老是咳嗽，痰还比较多，或者痰堵在嗓子里咳不出来，您都可以试试丰隆穴。但是，您在家自己治疗的话，就用小保健锤或者拳头敲打也是可以的，别嫌麻烦，每次敲10 ...
阳光灿烂 发表于 2010-6-16 10:13 [/quote
续：我们膝盖两侧有两个窝，位于外侧的就是犊鼻穴。
　　在寒冷的室外，凉气窜进鼻子里，鼻子就会发酸，而如果寒气通过膝盖上的“鼻子”——犊鼻穴进入体内的话，您也会感到膝盖酸冷。这股寒气通过膝盖蔓延到整个腿部的话，您就会觉得得腿部僵硬酸痛。老年人的老寒腿就跟膝盖受凉有关。
　　对于这种受寒的现象，在最初感觉膝盖酸冷的时候，您要立马用手掌捂热犊鼻穴，然后换上保暖的长裤，再用热水袋捂十几分钟。当然了，上面的方法只是用来应急的，要想彻底治疗，得用艾灸的方法。点燃艾条，距离穴位2~3厘米艾灸，每次灸5~7分钟，以皮肤感觉温热又不会烫伤皮肤为宜。开始的时候，可以每天灸一次，症状缓解后，每周灸2~3次即可。

zzgm

请教楼主，如何把这么多的文字都搬上来？是用手一个字一个字的敲出来的吗？

王金换

谢谢楼主，辛苦了，收藏了

阳光灿烂

请教楼主，如何把这么多的文字都搬上来？是用手一个字一个字的敲出来的吗？
zzgm 发表于 2010-6-16 11:56

是呀。我准备利用假期的时间把书上的大部分内容敲上来，既方便没书的芹菜看同时又复习一遍，一举两得。

水云望海

辛苦了！谢谢！

易高人胆大

好心人，辛苦了，必有好报。

欣欣向荣

是呀。我准备利用假期的时间把书上的大部分内容敲上来，既方便没书的芹菜看同时又复习一遍，一举两得。
阳光灿烂 发表于 2010-6-16 19:03

辛苦了。谢谢啊。

zzgm

是呀。我准备利用假期的时间把书上的大部分内容敲上来，既方便没书的芹菜看同时又复习一遍，一举两得。

太令我感动了。
楼主辛苦了，谢谢！