植物奶油在中国普遍使用 或酿食物史上最大灾难

早春芽

我好像很少吃，以前有时喝点奶茶，06年知道有反式脂肪也戒掉了，我的饮食现在真是健康，哈哈

蓝天

一直不吃蛋糕，不喜欢里面的香精味道，面包也很少吃，吃的最多的是馒头，不过听说外面卖的馒头添加滑石粉

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老师讲好，我儿子学营养学的，坚决不叫我买植物奶油，买动物奶油自己家做面包、蛋糕、塔、派、饼干、披萨。那植物奶油反式脂肪酸多，象腊一样浮在血管里，很容易造成血栓，所以我个人不反对吃各种食物，但一定自已做的，而且食材一定很健康才行。

我就是我

今天才吃了蛋糕，口感是好啊，哎，一定得戒。

lili

少在外面吃东西，自己多做。

莲藕田田

自己动手，丰衣足食

空气清新

今天也看了这个新闻，晚上还和朋友讨论呢，食品安全真是大问题啊！

云虹溪

之前也爱吃
戒了戒了

轻快

氢化植物油的危害早就知道了，不但是奶油蛋糕，很多饼干当中都有，还有那些代可可脂的巧克力中含量也高（我把它称为假巧克力）；纯正的动物性奶油要比植脂奶健康多了也好吃多了。以前觉得猪油不太健康，现在想想，适量摄入没什么不好，所以也不反对家人吃五花肉啊、猪油菜饭。
回过头看看，这些以健康名义诞生的加工品反而最危害健康，比如现在很多人吃木糖醇和其他种类的代糖，那还不如控制自己嗜吃甜食的习惯，实在想吃的时候吃点真正的糖，免得吃多了代糖又发生未知的健康危害。

静谧

呃，已经吃了太多，以后不能吃了！