千年老参塑形记（食谱已给）

duwa

三月

千年老参

4月9饮食：
早：7点浓米汤，8：10红薯干粥
午：饭、牛肉汤炖两只大土豆
晚：紫薯、包菜西兰花
贴：24小时原穴、右阴谷、脾胃肺大肠经排毒、两血海、减肥一组，晚上加贴养鼻贴、养眼贴。

7点排便，黄软，8点多排便量少些。上午发贴时感觉脸上的皮肤一下下地收紧，右边比左边感觉明显------一阵窃喜！我的皮肤整体感觉白、亮、细腻，但眼角的皱纹无数，深浅不一，比实际年龄感觉要大的多，现在皮肤在收紧，那就是说~~~哈哈，有望皱纹越来越细、越来越少。


中午饭后外出将近三小时，其中起码有一个半小时是在路上行走，春光明媚，心情舒畅------我都懒了一冬了（我一直憧憬着冬天的时候能够像动物一样地冬眠），还以为是春天来了的缘故，今天看垚龙的贴子，看大家的跟贴，才恍然，原来是减肥组合贴的功劳。

晚上喝西兰花煮包菜，很大一碗，差点没吃得下。
因为要去机场接老公，之前要洗车、加油，所以早早吃完，五点半就出发了。一直到六点五十到机场，六点左右觉得要小便，可是因为赶时间，加上路上也不知道哪里能找到厕所，只好一直熬到机场，这一场尿好大啊，就如老师那次吃了西兰花的感受一样。过了十分钟又跑了趟厕所，尿量也比往常要多。

今天的重量和昨天差不多。
大早起床前打了四五个喷嚏，最近一直觉得鼻涕多、痰多，但这痰也还是从鼻腔里出来的，只是分路走了，都是稀白的。
起床后觉得有点腹胀，有点便意但不能出来，就没管它，吃早饭做事，到8点时要排便，很爽快，黄软，有少量淡褐色。排便时左腹一点上有点痛。8点半时右腹有点闷痛，感觉象是胆囊的位置。换贴时，在右胆囊穴上也贴了个养胆贴。现在右腹好了，又跑左腹去了，牵着左大腿正中的感觉。



4月10日反馈在34楼

绿草茵茵

吃过午饭，再来说。

老师这套减肥的穴位，真是神奇。
按说胃火大吧，每天原穴全贴着，等于是胃经补着、胆经的离火也收编着，连主神还补着嘞，可是一点办法都没有。
而且，去年大家排毒排痰瘦身，我也一点没拉下 ...
如水 发表于 2011-4-9 12:21

“老师最关键的一点，我们随便怎么也想不到的一点出来了：拿养肝贴贴水泉穴，儿子管老子，不让这水肆意妄为，太经典了！”关于这点感受很深，除了瘦身组合贴外，这几天还加贴了三阴交和足三里、冲阳，没想到白带多及异味重就不知觉地消除了，以前这些也长贴，唯独没拿养肝贴贴水泉穴，需要制约坎水的病，看来都可用组合贴，老师太伟大了，四两拨千斤啊

舒枝绿榕

如水记录得真详细呀,先预祝减肥成功,水泉确实用得经典,虽不用减肥,今天也贴上水泉了.咱胃的问题今年也决心解决.

乘风飞扬

你们全都减肥，哼。我又落后了。但是现在不想减。

桃花流水

野山参

沐风

可算看到了，今天一天都在用手机上网，从那天网页出事后，电脑和手机只能看前十个贴，电脑用如水发的网页有查贴功能了，手机还是不行，可怜啊，一天都是只能人家顶上啥我看啥，憋得跑到牡丹和风儿的楼里撒欢.....
悠悠白云 发表于 2011-4-10 21:13

大概你最近泄露天机了，老天对你部分限言，不让你看帖子了

千年老参

大概你最近泄露天机了，老天对你部分限言，不让你看帖子了
沐风 发表于 2011-4-10 21:43

有理有理，话都让她说尽了，咱说啥妮？