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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 备孕、怀孕以及坐月子、育儿 › 育儿 › 减肥注意：不要刻意为了减肥吃撑了，吃饱就好！

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楼主: 天灵宗宗主

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减肥注意：不要刻意为了减肥吃撑了，吃饱就好！

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21^#

发表于 2011-4-17 23:09:01 |只看该作者

昨晚吃米饭就撑着了，搞的贴了足三里胃才不闹意见。为了这个减肥，几乎不吃水果的我也去买了甜瓜，嘻嘻，要预防矫枉过正了。

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22^#

发表于 2011-4-18 10:44:22 |只看该作者

哈哈！减肥当成美食体验了！

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23^#

发表于 2011-4-18 10:45:35 |只看该作者

老师我昨晚下得早，没看到这个帖子，我今天路上扛了一大袋甜瓜到办公室

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？？

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24^#

发表于 2011-4-18 10:47:13 |只看该作者

我这两天就有时候吃的自己胃胀，只好又贴左极泉

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25^#

发表于 2011-4-18 10:48:27 |只看该作者

谢谢老师提醒！

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26^#

发表于 2011-4-18 11:07:32 |只看该作者

接下来我打算土豆当水果吃，如果中间饿了的话

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27^#

发表于 2011-4-18 11:54:21 |只看该作者

昨天吃饭时还跟女儿说，要想瘦就要多吃，是不是也有点走极端了？

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天灵宗宗主

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28^#

发表于 2011-4-18 12:00:59 |只看该作者

昨天吃饭时还跟女儿说，要想瘦就要多吃，是不是也有点走极端了？
lyjnn 发表于 2011-4-18 11:54

多吃是指相对以前少吃的情况。要吃的饱饱的，这就叫多，不是指吃饱了以后觉得为了减肥还要往肚子里塞。吃的饱了刚刚好，再多，就伤胃气了，走了另一个极端了。

栾博士

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29^#

发表于 2011-4-18 12:15:47 |只看该作者

多吃是指相对以前少吃的情况。要吃的饱饱的，这就叫多，不是指吃饱了以后觉得为了减肥还要往肚子里塞。吃的饱了刚刚好，再多，就伤胃气了，走了另一个极端了。
luanboshi 发表于 2011-4-18 12:00

万事不要走极端，知道了老师！
其实中国人讲究的就是“中庸”！

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30^#

发表于 2011-4-18 12:24:03 |只看该作者

甜瓜真的很好吃哎，有时三餐间不饿，看着圆溜溜的甜瓜，就忍不住吃掉个

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