瞬间重两斤，瞬间瘦两斤----看我的绝招

常乐 · 发表于 2011-4-20 19:50:52

坚持不盯体重

钱塘翠柳 · 发表于 2011-4-20 19:51:30

看大家减肥忙着称体重，心情跟着体重上下起伏，我边看边乐。
我自己，减肥初期是绝对不称体重的，只看体形---只要我走出去，多数人都说我瘦了，那就可以了。
为什么不看体重？
道理很简单：这体重变化起来，实在太 ...
luanboshi 发表于 2011-4-20 17:53

谢谢老师

绿木乘风 · 发表于 2011-4-20 20:00:00

谢谢分享指导。

常州王建 · 发表于 2011-4-20 20:06:37

形象的再次验证了机理我如果吃炸鸡就会很快胖的

蚕豆花 · 发表于 2011-4-20 20:47:42

我的艮妹妹，以前常说：真的，有时我只要大吃一顿就会肥了……
大家都不信，现在想想跟当时她吃的东西有关系吧，特别是一胖就胖脸的人，胃口好个三两顿脸就会大一圈

静心亭 · 发表于 2011-4-20 21:11:28

知道胖和瘦的机理了，就悠着来，嘻嘻。

然毛毛 · 发表于 2011-4-20 21:20:39

大家减肥期间都准备一根皮尺吧
我是早上起来先用皮尺量
腰围，臀围，大腿，小腿
然后上称……

番红花 · 发表于 2011-4-20 21:47:01

我发现晚上睡觉时与早上起床时有不小差别，在不上厕所的情况下。那轻的都哪去了？火抗寒散热了？还是水分挥发了？
水吉木祥发表于 2011-4-20 18:57

是能差个一两斤的

君茹 · 发表于 2011-4-20 21:58:35

我对体重没有特别的要求,想塑形,减体积是关键

myingm · 发表于 2011-4-20 22:03:40

山竹皮为离卦，贴在百会穴，瞬间就可瘦两斤了。为什么是邦了胃呢？

		自动登录	找回密码
密码			请用中文注册