吃得太咸与发胖

zhongxiangwan · 发表于 2011-5-24 08:56:07

而且我发现是你吃的越咸越爱吃咸的

温暖大地 · 发表于 2011-5-24 08:56:26

少吃菜，多吃饭，再清淡。我老公一直都这样，身材保持的很好，他把菜都留给我吃了，怪不得我这么胖，呵呵。

zhoulixia · 发表于 2011-5-24 08:56:30

谢谢老师，辛苦了。

莲叶何田田 · 发表于 2011-5-24 09:15:57

我就是一吃咸了就渴，总想喝水。现在尽量注意少吃太咸，老公也因此把菜做的很淡，以至于女儿总闹菜没味。呵呵。我家这坤女就口重，有时吃完饭就总清嗓子，让她注意她也不听。

七月荷 · 发表于 2011-5-24 09:22:52

吃的清淡就对了

缘易 · 发表于 2011-5-24 09:23:42

以前煮菜，放盐感觉很好，掌握量得多少，较准，从去年胆经排毒来，老是盐放得少了，变得掌握不好。

和田玉 · 发表于 2011-5-24 09:26:03

嘿，老师发贴了～回家了
仙山发表于 2011-5-24 08:14

好几天没看到老师了。

绿苗苗 · 发表于 2011-5-24 09:39:15

好像是这样的，姑妈家吃的比较咸，一家人都有点胖。我家的一直很清淡，家里没人发胖。

风和日暖 · 发表于 2011-5-24 10:03:59

几天没看老师的帖子，
闲得慌，这下好了，老师回家了

地山谦 · 发表于 2011-5-24 10:41:02

我也感觉自己很水胖呢，肉里都是水水

原来菜吃的很多，家里人都叫我菜虎，即爱吃菜。
后来一度主食吃的很少，光吃菜。
再后来跟着老师学习，主食才吃的多了。
减了这么长时间的肥，口味清淡，不吃煎炸烧烤、不吃坎水，
最重要的是不渴不喝水，早晨喝完粥，一上午都不感觉到渴。
真是感觉身体轻了

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