吃饱、喝足、睡够，才能真正减肥

心向煦阳 · 发表于 2011-7-23 21:12:26

吃饱、喝足、睡够，才能真正减肥

莲叶何田田 · 发表于 2011-7-23 21:12:43

吃饱、喝足这个容易，但是睡够就不是想做就能做到的。

山里人 · 发表于 2011-7-23 21:16:09

顶一下，吃饱、喝足、睡够。

louli · 发表于 2011-7-23 21:21:47

有道理的。一定照着做。

将门之后 · 发表于 2011-7-23 21:24:14

谢谢老师，以前那位学友发的贴子我也看过，有印象。呵呵，现在暑假了，刚好就是吃饱喝足睡够。天天早早和10个月的小侄女在小区公园逛，逛完回来就睡，一天逛三四个小时，睡两个多小时。小侄女睡得比我多，吃得也多（呸呸呸）。她晚上九点睡，早上六点左右醒，早上十点又睡一个多小时，下午三点睡两个小时，一天生活很有规律的。我觉得自己也快变成小婴儿了，什么都不想，吃吃睡睡，陪她傻笑疯玩。

舒枝绿榕 · 发表于 2011-7-23 21:34:03

学习了,我也要好好休养生息一下

崇山 · 发表于 2011-7-23 21:34:08

习枫 · 发表于 2011-7-23 22:13:05

谢谢老师

天天天蓝 · 发表于 2011-7-23 22:52:10

记住了

绿木乘风 · 发表于 2011-7-23 22:53:21

谢谢指导！

		自动登录	找回密码
密码			请用中文注册