核桃也增重，减肥不宜吃

黄土高原 · 发表于 2011-10-31 20:00:54

说实话不太喜欢生吃，煮水得多放桂圆，不然有点涩，煮粥还行。

上弦月 · 发表于 2011-10-31 20:22:09

提醒的时机正好，受益了

lidia97 · 发表于 2011-10-31 21:01:08

生的核桃的确容易饱，一般2、3个我就觉得油得吃不下了。
谢谢老师提醒!

飞花欲溅 · 发表于 2011-11-1 10:44:41

一般总觉得只喝水有点浪费，各取所需吧

红沃土 · 发表于 2011-11-1 10:51:11

前几天煮过核桃水，发现有点点苦涩，不好喝

jerryangel0221 · 发表于 2011-11-1 19:25:10

我想脸上长点肉
幸福多加分发表于 2011-10-31 17:54

那就吃桂圆试试吧。

taishan · 发表于 2011-11-1 19:42:39

我天天吃核桃，所以体重一直增

奇迹 · 发表于 2011-11-2 12:16:12

呵呵，我不怕，我要长点肉

春蕾乍放 · 发表于 2011-11-2 18:01:32

我说怎么又涨了好几斤，最近天天吃核桃啊

自然而然 · 发表于 2011-11-2 22:04:27

每天都吃一个！

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