补脾早餐------莲藕粥

春暖大地

好早餐，下次试试。

福山

1# 千年老参 你哪买的黑面粉？

千年老参

参娃娃这个好美味，我年前有次试过，好香的。最近都是大米小米土豆粥。强力补胃。
木棉花 发表于 2012-2-16 14:18

我吃这个，家人吃大米小米粥。
从不肯吃土豆的儿子，前天晚上突然问我，他是否适合喝土豆水，惊得我。。。
一直跟他说土豆水补胃，是很好的东西，可人家就是排斥，一根土豆丝都不吃。
现在每晚小一碗浓浓的土豆水，虽然才两天，却是一个很好的开端（呸呸呸）------原来不想说，是觉得有些好事说出来，马上就会变回去

由此可以看到，对于一些人和事，不能着急，耐心补益，补自己，按家人能接受的方式补家人，能补多少是多少，总有一天，事情会有转机。

千年老参

1# 千年老参 你哪买的黑面粉？
福山 发表于 2012-2-16 14:41

北方小院特供，嘿嘿

木棉花

由此可以看到，对于一些人和事，不能着急，耐心补益，补自己，按家人能接受的方式补家人，能补多少是多少，总有一天，事情会有转机。千年老参 发表于 2012-2-16 14:42

是啊，你说得太对啦。就是这样慢慢渗透，改变就在不经意之中。

锦绣佳人

想脾经排痰的，加两片黑木耳一起熬。

脾热的，荸荠切薄片加在里面一起熬，粥甜甜的，荸荠脆脆的。

还可以加人参、豆豉一起熬，除脾寒。
千年老参 发表于 2012-2-16 14:10

今天早上煮粥时按电压锅通电源的时候，发现停电了。只好改为煤汽煮了，边煮的同时，刚好看到昨天买的莲藕，心想，再不吃要坏了，于是把它扔进锅里一起熬粥了。

嘿嘿，这个脾经排痰汤好，脾寒方也好，简单易做，还能管饱。我捡到宝了，哇哈哈哈！

水吉木祥

我今天中午吃的纯藕，把藕打碎，锅内煮开，边搅边煮，好稠的，一个大藕，煮了一小盆，没加水啊，哈哈，拿勺子进嘴即咽，老少皆宜。

千年老参

我今天中午吃的纯藕，把藕打碎，锅内煮开，边搅边煮，好稠的，一个大藕，煮了一小盆，没加水啊，哈哈，拿勺子进嘴即咽，老少皆宜。
水吉木祥 发表于 2012-2-16 14:55

这个不错，晚上看看打碎了煮粥。

正月初一大早煮了桂圆水，想打成桂圆汁的，结果粉碎机下面没拧紧，水漏下来不少，电器部分进水了，后来这粉碎机就没再用，也不知道还能不能转起来。

仙山

好啊～好啊～脾胃同补

温暖大地

我今天中午吃的纯藕，把藕打碎，锅内煮开，边搅边煮，好稠的，一个大藕，煮了一小盆，没加水啊，哈哈，拿勺子进嘴即咽，老少皆宜。
水吉木祥 发表于 2012-2-16 14:55

我这样煮过，用榨汁机打的，加一点点水，在锅里煮的时候不好煮，太稠了，只能煮开就吃，再煮就糊锅了，一节藕都能弄好多，生吃一节藕不觉得撑，弄成糊糊的吃一碗觉得太撑了。