更聪明---学生健脑知识讲义（连载）

和田玉

为了清火，我煮藕水，都是把藕切碎了（成分可以尽快的融到水里），水开后，放藕，大火煮2分钟。
煮10分钟，补脾的效果应该不错。但如果为了清火，是不是时间短点更好？

天灵宗宗主

怕上火，用莲藕或者足三里
桂圆补脑气；
核桃补脑气；
智慧源泉更补脑气；
经常见到人询问：吃桂圆、核桃上火，怎么办呢？
好办！
第一种方法：新鲜莲藕水
1、去买1斤新鲜莲藕，洗净，切片，加水500毫升。
2、大火煮沸后，继续保持大火，煮10分钟左右，停火。
3、倒出藕水，放温，喝下。
在喝了桂圆核桃汤后，再过一会儿，喝这藕水，便不容易上火了。
要注意，这清火，一定要用新鲜莲藕直接煮水，而超市里售卖的藕粉，是没有清火功效的。

并不是每个人喝桂圆核桃汤都会上火的，或者说，很多人喝桂圆核桃汤都不上火的，所以，不要贸然地以为喝桂圆核桃汤一定上火，一定要准备藕水之类的。先煮些桂圆核桃汤喝看看，喝后，如果发现上火，再准备藕水也不迟；喝后，如果没发现上火，那就不要准备藕水了。

还有，有的人初始喝桂圆核桃汤上火，但是，喝了一段时间后，便不上火了。所以，初始喝桂圆核桃汤上火的人，准备莲藕水，坚持一个月后，可以单独喝桂圆核桃汤看看，如果不上火，那么，以后就不必准备藕水了；如果还上火，那么，继续喝藕水。这样，每过一段时间，便尝试看看。

智慧源泉在配方中就加入了新鲜莲藕的清火成分，所以，一般人含服都不会上火的，极少数人例外。这极少数人，同样可以采用本篇介绍的两种清火方法，即熬新鲜莲藕水喝和外贴足三里。

第二种方法：外贴足三里

贴穴位清火。
取穴：两足三里穴。
药物：南瓜片。
具体方法：购买南瓜，新鲜的，老的嫩的均可，切片，然后把这南瓜片直接外贴在两足三里穴上，外用医用胶布固定，每4小时更换一次。
足三里穴估计多数人都听说过，它是中医历史上使用最为广泛的穴位之一，有许多出色的治疗功效。
足三里穴定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。


小腿最正中的大骨头叫做胫骨。
此穴位很容易找到。取正坐位，把手心对着膝盖正中心，手指朝向小腿方向且贴着胫骨，手指伸直，让中指在胫骨外侧且挨着胫骨边沿，这中指尖下对着的位置就是足三里穴。

南瓜就是市场上卖的普通的南瓜，有许多品种的，如长的、椭圆的、圆的之类，用来清火，对这品种没有讲究，只要是南瓜即可。

石头记

栾博士 发表于 2013-4-11 11:24
怕上火，用莲藕或者足三里
桂圆补脑气；
核桃补脑气；

我昨天晚上去买南瓜，只有老南瓜，贴上两侧足三里穴后，今早照镜子，痘痘都没了。

心想事成啦

老师的智慧源泉真的很好， 吃了之后不但孩子的晕车现象没有了， 还改善了孩子的睡眠， 意外之喜！

天灵宗宗主

补脑气的穴位:神阙穴（肚脐）

桂圆补脑气；
核桃补脑气；
智慧源泉更补脑气；

除此之外，还有一种补脑气的方法：贴穴位。

要说穴位，讲起来可就话长了。几天几夜都讲不完。这里，就简要地给大家讲几点吧：

第一，经络、穴位理论，是中医最最基础的理论。它对于中医，就好比《人体解剖学》对于西医，又好比打地基对于造摩天大楼。

第二，大众说起中医来，仿佛中医就是开处方、喝汤药。却不知道，历史上，一直与开处方喝汤药并行的，还有经络穴位治病，如针灸。

第三，说到针灸，许多人以为它就是治疗腰腿疼痛之类的疾病的，却不知道，基于穴位的针灸等治疗，并不仅仅只能治疗体表的疼痛之类的，它治疗脏腑的疾病，非常拿手。只不过，这种用穴位来治疗脏腑疾病，不是那么普及，所以，大众往往不知道罢了。

第四，穴位治疗脏腑的疾病都非常拿手，用穴位来对脏腑进行补益、保健，当然更非常拿手了。

第五，用穴位来治病、补益脏腑，可不用针灸那样复杂。直接在穴位上贴药材或者专业的穴位贴，就完全能行，效果很好，使用却极其方便，也绝对的安全。

人体有五脏六腑，用穴位贴药材来补益它们，请看《不生病的智慧4---易经内病外治法》中的相关部分；如果使用专业的穴位贴来保健脏腑，那么，只要使用对应的穴位贴即可，如养护心脏，就用养心贴贴两神门穴。

补益脑气，穴位选择是：神阙穴。

神阙穴即肚脐。肚脐谁都知道，但是，它是一个穴位，而且叫做神阙穴，知道的人就少了；它的气息直通大脑，在它这里贴相关的补脑气的药材或者专业的补脑气的穴位贴，知道的人就更少了。所以，特意介绍一下。

补益脑气的穴位是神阙穴（肚脐），注意了，此穴位不能扎针，也不能艾灸（在这里艾灸，人会变傻的），而只能贴药材或者专业的穴位贴。

遥遥的妈

遥遥的妈 发表于 2013-4-10 17:47
我自己做益智膏时试过，桂园肉和核剥开后，将桂园核弄破，效果会更好。

不过桂园核不好弄破，我是咬破的 ...

是的，蜂蜜几乎没有可能找到真的，做假是从蜂农割蜜时，除非是自家养蜂。。。。

天灵宗宗主

补脑气的穴位贴药：桂圆肉贴神阙穴

穴位能够补益脑气。

取穴：神阙穴（肚脐）
药物：桂圆肉
使用方法：取桂圆肉，直接塞入神阙穴（即肚脐），外用医用胶布固定。每半天更换一次，睡前换一次，夜里睡着不用换，早晨醒来更换。


这贴穴位的桂圆肉，就用《补益脑气的食物之一：桂圆》里介绍的干桂圆，去壳去核即可。

神阙穴有经络通道，直通大脑；桂圆肉内含补益脑气的成分。拿桂圆肉贴神阙穴，这桂圆肉内的补益脑气的成分，便可以经过神阙穴，直接到达大脑处，补益脑气。

桂圆肉贴后拿出来，用肉眼看，几乎看不出什么改变。有人可能就要怀疑了：这没看到桂圆肉被吸收吗，有用吗？

有没有用，大家只要试试看，亲自实践一下，不就知道了。需要强调的是：这外贴穴位补益的方法，跟内服药物或者饮食不同，它是速效的。就补益脑气来说，那贴上去就有效果，起效时间以秒论计，所以，不必怀疑，直接去实践一下，仔细体会贴前贴后大脑的感觉，再尝试用脑看看，就立即能够知道这贴穴位的效果。

这肉眼看上去并没被吸收，却能够速效，这是怎么回事呢？

要详细地讲述它的道理，需要很多的背景知识，所以，并不容易；这里，就给大家打个比方吧。

就比如，有一座房子，现在，想让这房子里多些光线更亮一些。

这当然至少有几种方法：

第一种，去到这个房子的门外，拿钥匙，打开这房子的房门，运进灯油和灯，然后，点上油灯，这房子就会亮堂些。

第二种，这房子本来就有电线跟外界相通，并且有电灯。这时候，我们只要给电线供电，并且按下开关（这开关当然完全可以遥控，距离这房子很远），那么，这房子立即就可以有很多光线在里面，变得很亮堂。

人体的构造，非常的神奇。可以这样说，人体的经络，就相当于现代化的房子里那各种各样的电线的；人体的穴位，就相当于这些电线所连着的电灯的遥控开关。只是，比现代化的电线开关等更神奇的是：穴位本身就能够直接向经络供气，就跟现在的无线发射差不多，既是开关又负责电线里的供电。

桂圆肉贴神阙穴，虽然看上去桂圆肉本身没被吸收，但是，桂圆肉向外散发着气息的，这些气息中，有补益脑气的成分；这些气息，会沿着神阙穴主管的经络，直接上达大脑，它在经络里的运行速度，是光速的，所以，起效迅速，以秒论计。

当然，有人可能会说：这桂圆肉散发出的那么一点半点补益脑气的成分，就是以光速从穴位沿经络直接供应大脑了，但毕竟量太少，能有多大的作用？

看上去，这好像也有道理。

只是，大家不知道的是：以几十颗桂圆肉熬水与一颗桂圆肉贴神阙穴相比较，绝对是这贴穴位的效果更好。

以几十颗桂圆熬水，喝下。首先，要经过胃，然后呢，按照西医说法，要进入小肠，再以后在小肠内被吸收入血；再经由血液，送上头部；而头部，还存在什么大分子的屏障，并不是允许任何物质顺利进入的。这样的一个过程下去，即使桂圆水里含有不少的补益脑气的成分，但是，在胃内，会损失掉一部分；在小肠内，又损失掉一部分；在血液内，虽然有那么些补益脑气的成分进入了，但是，血液可是流经全身的，直接供应脑部的血液，能有多少呢，于是，在血液内丢了更多的部分；最终，到达脑部，还能够顺利进入大脑什么屏障的，就更少了------别看这几十个桂圆熬水喝，看着蛮多，最后进入到大脑补益脑气的，那量，常常少得可怜，某些时候某些人，甚至可以忽略不计的。

以一颗桂圆肉贴神阙穴，看上去，直接供应的量似乎不多，但要知道，它可是直接通过经络到达脑部的，一点损失也没有的。最后算下来，它补益脑气的成分，可是比几十颗桂圆肉煮水喝下去补益脑气的成分还多的。

正因为如此，贴穴位的效果，远胜于喝药或者吃补益的东西的。

上述讲解有点复杂，不知道大家看懂没有；不过，不管有没有看懂，说一千道一万，实践才是检验真理的唯一标准的。反正不过是桂圆肉贴神阙穴（肚脐）么，这做起来再简单不过，去做看看，不就立即知道这贴穴位的效果是不是真的比喝几十个桂圆熬的水强了！

中国的智者，自古就说：大道至简！

这药物外贴穴位，就是大道至简的方法的，所以看着简单的之极，不可理解，但是，效果，却绝对没说的，好啊！

坤女

老师，足三里清火除了贴南瓜，用养胃贴或者胃经排毒贴可以吗？

天灵宗宗主

补脑气的专业穴位贴：考试健脑贴

桂圆肉贴神阙穴（肚脐）补益脑气。

这方法虽然效果不错，胜过煮桂圆核桃水喝。只是，很显然，如果利用现代化的中药提取技术，再经过巧妙的配方，肯定能够生产出远超过桂圆肉的富含补益脑气成分的东西，用它来贴神阙穴，补脑气的效果将远远超过桂圆肉贴神阙穴。这就好像战争时候的武器，利用火药，简单装装，可以制成手榴弹；但是，利用火药，经过高科技的技术处理，却可以制作成导弹。

专业的考试健脑贴就是这样诞生的。

先来看考试健脑贴的说明书：

考试健脑贴说明书

【功效】健脑、减轻甚至消除考试紧张心态，提高考试发挥能力。
【适合人群】学生以及各类参与考试的人员。
【使用方法】取一片考试健脑贴，撕去表面的薄膜，以肚脐为中心，直接覆盖在肚脐上。平时使用，每24小时更换一片；考试期间，每4小时更换一片最佳。
【使用说明】此贴最初使用时，如果以往熬夜多，那么，会出现瞌睡现象，这种时候，适宜晚上贴，以增加睡眠，早晨揭下；贴一段时间后，睡眠补好，脑气补多，会出现晚上贴反而不易睡着现象，这种时候，转为早晨贴，晚上揭下或者连续贴24小时。

说明书么，文字所限，只能简单的提一下这贴的功效和使用方法，看着轻描淡写的。事实上，此贴的功效强劲。

第一，考试健脑贴具有非常强的补益脑气的效果。

这点，在贴上它后，立即就能发现的。用文字的话，很难详细描述贴后的感觉的。

倘若在贴它之前，碰巧有头脑疲累或者头晕、头疼等现象，那么，在贴它的时候，就会立即发现：这些症状消失了，头部明显变得舒服。考试健脑贴是补益脑气的，也就是常说的“补脑部的正气”，“正气存内，邪不可干”，把脑气补多了，导致头晕、头疼的邪气就会被自动驱除，于是，头部明显变得舒服。

第二，补多脑气，爱学习

想必大家都听说过类似的事情：某男生高二，以前成绩一直还不错，但是上了高中，成绩逐渐下降，再后来，几乎不能在校学习了，不得不休学。

这样的例子频繁发生，而家长却一点解决的办法都没有，很可惜的。其实，这本来是非常容易解决的事情的。我开设有一个论坛，某天，有人在这论坛反馈，讲的是某个女孩，也是高中吧，读不进书了，即将休学。碰巧，那时我在论坛已经开始讲些健脑之类的知识了，于是，照我说的，给她健脑，很快，这女孩就又能正常读书了。

对于这种读不进书的情况，很多人以为是孩子的心理问题、厌学、不够努力等等，却不知道：一辆汽车，如果油量不足，那么，无论如何努力，都跑不快的；如果接近没油了，那就根本开不动了；如果汽车本身的关键的硬件构造磨损，那就更无法发动的。学生读书，拼的就是大脑，脑气和脑力。如果以前读书太用功了，饮食也不对头，耗去的脑气和脑力太多，补充的脑气和脑力却很少，那么，慢慢地就会觉得学习累；勉强坚持继续，把脑气和脑力都耗得差不多了，便再也读不下去了。

这种情况，绝不是学生的心理问题，也不是心理治疗或者劝学等能够解决的。这种情况，唯一的解决办法就是：大量补益脑气，兼补脑力。

补益脑气的方法，前面介绍的桂圆核桃汤、智慧源泉、桂圆肉塞肚脐都有用，这里介绍的考试健脑贴贴神阙穴，效果更强。脑气补益好，可以迅速治疗学生的这种厌学情况。

补益脑气就能够轻易处理的学生厌学问题，却没多少人知道，以至于多少年轻人，多少家庭，遇到这样的事情，陷入一蹶不振之中，太为可惜。

第三，补多脑气，轻松学习

对于已经无法继续学习的学生来说，补益脑气都有很好的治疗效果；那么，对于原本就能正常学习的学生，这大量补益脑气，当然就能够让学习轻松。

其实，很多人注意到了的，同样是学生，同样的知识内容，有的学生学起来很轻松；有的学生学起来却有点吃力。说到这个，我想起有次去茅山，平时坐的是上海大众产的二十几万的轿车，在茅山那并不高的山坡上，行驶自如，跟在城市平坦的道路上差不多；可是，有一回坐的是某国产的十二万的车子（七座的），同样的并不高的山坡，却发现它爬起来非常吃力，很有点个人爬山，爬得很累时候呼哧呼哧的感觉，而这车子，在平坦的城市道路上行驶时候我也坐过，跟其它所谓好些的汽车并无分别。我对汽车并不热爱，所以，以前对汽车并不了解。听别人议论汽车的好坏，我还觉得：在路上开起来不都差不多么。那回，在茅山的并不很高的山区道路上，亲身体验了不同车子爬坡的能力，第一次对于汽车的差别有了直观的了解，再不敢说汽车都差不多了。

汽车如此，人也是如此的。

我曾经当过大学的老师，那时候有一个同事，曾经是贵州省当年的高考状元。据她说，她高中时候，学习很不认真的，很多的时候在用来看小说，成绩却很好。她说这话我很相信，因为当年，她每天都去找我玩，每天有很多的时间都和我呆在一起，聊天等，可是，她却说她在准备考研。她也真在准备考研，但每天就学习两小时，且至多是两小时。然后呢，她如愿以偿，当年就考入了国内一所非常著名的高校。

看看现在的考研学习们的狂热的复习的情形，再看看我当年的这个同事轻描淡写地玩着学习的情形，大家当然就能想得出来，这当中的差距有多大。

这同事学习如此轻松，显然，与她的脑气充足很有关系的。她这样的脑气，应该来自于平时不经意间的饮食。我曾经好像听她提过，她小时候由她外婆带大，而她外婆，很喜欢拿核桃给她当零食。这在不经意间，补益了她的脑气，若干年的积累，使得她后来读书，非常轻松。

石头记

栾博士 发表于 2013-4-13 06:47
补脑气的专业穴位贴：考试健脑贴

桂圆肉贴神阙穴（肚脐）补益脑气。

很多大学都有考研通宵复习室。