要想疾病根治、速治，此贴必看

天灵宗宗主

糖
不知道你喜不喜欢吃糖？
象其它的许多食品一样，糖，不仅仅只导致小儿龋齿，而且，它能导致一些人的其它的疾病。

糖导致脚底湿疹

外婆总是宠爱外孙女的，所以，小姑娘说喜欢白糖馅的包子，外婆便每日都做给她吃，不加任何限制，随她食用。两个月后，这个小姑娘的脚底靠近大脚趾和第二个脚趾的位置，出现湿疹，很痒、有水泡。

糖怎么会导致湿疹？
传统的中医认为，甜食，能导致人体湿热，湿热外泄体表，导致湿疹。从《易经》的角度解释，这个小姑娘属于坎水，糖属于艮土，土克水，过多吃糖，导致她出现湿疹。

糖导致的湿疹，处理的方法当然是：
首先，停止吃糖和任何甜食。
其次，用薏苡仁煮水泡脚，外用除湿。
最后，用新鲜山药和大米一起煮粥当早餐。新鲜山药能够补益坎水，增强这个小姑娘的体质，用西医的话说就是增强她的免疫力，加强她自身治疗疾病的能力。
上述方法使用一月余，小姑娘的湿疹痊愈。

糖导致腰痛复发

一中年妇人持续腰痛三周，选了几个穴位针灸后，当时腰痛解除。关照她不要吃冷的、甜的、香的，她答应一声愉快离去。
上午针灸，下午正常，傍晚她自己开车一小时回家。到家不久，腰痛再度发作。询问她的饮食，竟然得知，回到家后，第一件事就是开冰箱门，取出一个香草冰淇淋。唉，一天没到，她就把我的忠告忘到了脑后。

香草冰淇淋怎么会导致腰痛复发？
答案是：它是香的、甜的、冷的，属于艮土。
从传统的中医很难看出来冰淇淋与腰痛的联系，但如果从《易经》的角度，看出来就非常容易了。因为她也属于坎水，冰淇淋却属于艮土。土克水，所以，她的腰痛复发。

这样的腰痛复发，怎么处理？
首先，再不能吃香的、冷的、甜味的食品是必须要做到的。
其次，按摩两侧太溪穴。太溪是足少阴肾经的原穴，可以有效增强坎水，以对抗过多的艮土的影响。
最后，让她服用肾气丸。肾气丸是中医的成药，可以有效补益坎水。

黑盒子医学分析法

糖竟然能够导致脚底湿疹、腰痛复发，是不是超出了你的想象，然而，这是真的。随各人体质的不同，它还能够导致其它形形色色的疾病。
没有专业的医学知识，要理解糖为什么能导致这些疾病是很困难的事情。然而，不理解又有什么关系呢？只要能够发现糖是导致我们疾病的原因，并且加以避免，并采取一定措施消除糖的后患，我们的疾病就能顺利解除。使疾病痊愈是我们真正的目标，任何方法，只要达到这个目标就行。
没有任何的专业医学知识，用我们的黑盒子医学公式：

疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康时的日常生活

在上述的故事一中，那个小姑娘以往并没有大量连续吃糖包的历史，所以，把疾病前的生活与更早些健康时的生活一对比，立即就能注意到糖，并对它产生怀疑的。

在故事二中，腰痛经治疗后本已消失，可是晚上却再次发作，所以，原因肯定在这一天里，列出这一天的所有日常生活事项，也不难注意到冰淇淋，并且想起我告诫她的话的。

就这样简单，单纯地列这样的一个公式出来，疾病的原因便几乎跃然纸上。找到原因，以后避免便已经是很好的处理方法，再加上一些相应的解除后患的方法，疾病便再无复发的可能。

在上面的例子中，曾经两次提到《易经》人体卦象属性，对于这点，如果有兴趣，请看《易经养生说明书》。如果想知道为什么这样定卦，那么则要看《开方就是开时间》了。

天灵宗宗主

维生素、微量元素
各类维生素、多种微量元素是现在流行的保健品。只是，也需要提醒大家的吧，所有的“保健品”也从来只针对一些人具有真正的保健功效，对于另一些人，其实也是疾病的罪魁祸首的。
我们来看看过量食用这些东西后的后果。

维生素A

维生素A又名抗干眼病维生素，顾名思义，就是缺乏它容易觉得眼睛干，补充它可以解除眼睛干。
缺乏让人生病，过多让人中毒，一般表现为：头痛、脱发、唇裂、皮肤干燥瘙痒、肝肾及关节疼痛。孕妇如摄入过量维生素A，有可能生育先天畸形的婴儿。
多数病人在停用维生素A制剂后可康复，只有少数发生肝、运动器官及视觉的永久性损伤。

缺乏只是眼睛干，吃多了却有这许多症状，甚至，造成肝、运动器官及视觉的永久性损伤，所以，是不是该小心些。如果怀疑不足，还是先从食物补吧。

“维生素A主要来自动物性食品，以肝脏、乳制品及蛋黄中含量最多。”

如果觉得眼睛干，怀疑不足，那么每天吃些猪肝、羊肝、鸡肝、牛奶、鸡蛋黄等，吃上几天，看眼睛是否能够改善；如果改善，继续食用，无需用药；如果没有改善，那么可以用些鱼肝油、维生素AD丸等，但也是“中病即止”，症状改善立即停用，不要多服用。没有维生素A的缺乏症状，不要服用为好。

维生素C

维生素C具有防治坏血病的功能，被称为抗坏血病。典型的坏血病症状是：牙龈易出血、牙齿易松动，骨骼脆弱易折断，创伤时伤口不易愈合。
如果确实出现上述维生素C的缺乏症状，那么补充无可非议；然而，象别的药物一样，它并不是可以没病也服用的食品，长期大量服用维生素C会导致：
1、每日口服 4克，一周后，有可能发生尿路草酸钙结石和肾结石。
2、对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用，导致血栓形成。
3、产生尿糖的假阳性反应，有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。
4、降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。
5、每日超过3克 ，可导致肠蠕动增加，引起腹部绞痛与腹泻。
6、与含有维生素B12的食物同时摄入，可破坏相当量的维生素B12，使人易患贫血。
看看这些后果，不比缺乏的症状更让人轻松吧，所以，怀疑缺乏，还是先用食物来补。
“维生素C广泛存在于新鲜水果及绿叶蔬菜中。各种豆芽菜类是维生素C的极好来源。”
多吃点豆芽菜和绿叶蔬菜就能补充它，是不是选这些蔬菜更好些。
维生素D
维生素D，又名抗佝偻病维生素。缺乏时引起儿童佝偻病和成人骨软化症。摄入过量导致中毒。
中毒症状：食欲减退、烦躁、哭闹、口渴、尿频、腹泻或便秘，还有低热。
这样的中毒症状，也够让人烦心的吧，所以，仍然建议大家用饮食来补。它主要存在于肝、鱼、肉、奶、蛋黄中。

天灵宗宗主

关于鱼肝油

鱼肝油是婴幼儿最常见的“保健品”，它的主要成分是维生素A和维生素D。现在对照一下上面关于这两样维生素的缺乏症状，看你的孩子是否缺乏；再详细研究一下这两样维生素的中毒症状，看看是否它正是你孩子容易哭闹等的原因。
微量元素
微量元素之所以叫微量元素，是因为在正常的人体中，它虽然也是重要的一部分，但量却很少。有事无事，每天都补充一些，强行地让它们在体内的量多起来，会有怎么的后果呢？
微量元素过量会引起儿童性早熟！
这性早熟不需要我详细解释吧，看看那些青春期少女少男的情况在尚处于幼儿期的孩子身上早早出现就是的了。
锌也是微量元素的一种。长期补锌过多，容易引起或加重缺铁性贫血。成年后还易发展成冠心病、动脉硬化症等。还会在体内蓄积引起中毒，出现恶心、吐泻、发热等症状，严重的甚至突然死亡

所以，还是通过食物补充微量元素更安全些。含微量元素较多的常见食物是海带。

天灵宗宗主

关注日常饮食的惯性


“一切物体在没有受到外力作用的时候，总保持匀速直线运动状态或静止状态。”
这是牛顿第一运动定律，又称为惯性定律，不知道大家是否熟悉。
细细地琢磨琢磨，你会发现，这个定律不仅仅适用于物理学领域，它在社会领域同样适用。当然，也适用于我们的日常饮食习惯。

我们的日常饮食情况，都是具有惯性的。不信你可以列出你平日的详细食谱，看是不是总是那么几样。尽管菜市场里的各类食品琳琅满目，可是，你挑来挑去，却总不外乎那么几样。这种行为，便是惯性了。

这种按照惯性挑选的食品，如果恰恰适合你的体质，那么，很好，你的身体会很健康；但如果恰恰不适合你的体质，那么，麻烦事会接连而来，长期吃不适合自己的食品，不生病是不可能的。

一个人，饮食惯性的源头在哪里？
在年幼时生活的家庭的饮食习惯那里。

经常有人告诉我说，我姐姐也是这种病，我哥哥也是这种病等等，或者是，我表哥表姐也这样；同一个家庭或同一个家族许多人都出现同一个疾病，于是他们首先怀疑是遗传，是共同的基因导致的。
我的回答却是：与其说是基因，还不如说是共同的饮食习惯造成的。很简单，同一个祖父母的子女，必然有着相同的饮食习惯；这种饮食习惯又被他们传给了下一代。所以，同一家族中的人不管离得有多远，常常有着共同的饮食习惯，从而也容易出现相同的疾病的。这种疾病并非基因的变化不可治疗，而是饮食习惯的问题，只要有意识地改变饮食，是有可能痊愈的。

单纯地道理总是过于抽象，我们来看个例子。

有人向我咨询口腔溃疡的问题，她的先生、女儿，以及她先生的两个兄弟都有顽固的口腔溃疡，总是反反复复，久治不愈。是遗传吧？她有点担忧。
我告诉她更有可能是相同的饮食习惯导致，让她看看他们有哪些共同的饮食习惯。后来她说，他们都喜欢吃辣椒，不仅喜欢吃辣椒，还经常喜欢吃火锅，。不论春夏秋冬。

辣椒吃了上火，能导致口腔溃疡，看看，这就是原因了吧，与遗传一点关系也没有。

幼时的家庭生活形成了人的部分饮食习惯。在成人后，受媒体宣传的影响，人的饮食习惯会有所改变，并且，继而形成新的饮食习惯。比如说，因为相信牛奶、鸡蛋的营养价值，原有的早餐变成了它们并且持续下去。

自然，新的饮食习惯，可能会带来健康，但也很可能带来新的疾病。

这种日常饮食的惯性是人的本能，我知道，要改变它非常地不容易。然而，恰是它，在多数时候决定着我们的健康，如果一直都很健康，那么不需要改变，就这样持续下去；可是，如果已经出现健康的问题，那么无论如何要好好地琢磨一下这种惯性的，并努力加以改变。

改变的方法，我们可以这样一步步来。

首先，找出最可能的疾病原因，把它从日常的食谱里去掉。这是必须要做的。

其次，去看《易经养生说明书》，计算你的卦象，并看与你的卦象相对应的一章，看看哪些食物更适合你。

最后，在你去掉疾病原因的食谱中，先选取一样或两样，加入你的食谱中，并坚持一段时间，直到你习惯了它，让它成了你惯性食谱的一部分。要注意，一下子不要改变得太多，“欲速则不达”也是自然的规律，没有人能够违背它的，原有的食谱一下子改变太多，往往意味着难以坚持，所以，每次只选取一样或两样，直到让它成为惯性食谱的一部分后，再去选取一样。

慢慢地调整，最后得到一个适合自己体质的食谱，并且形成惯性，是可以受益终生的事情。也可以说是最为持久的不需要花费太多精力的保健方法，不可轻视。

艳阳天

栾博士是第一个运用易经来治病的.
虽说成功的例子数不胜数,
但推广普及起来却不太理想,
一是人们的思维观念难以改变.
二是大家的生活习惯难以改变.
三是牵涉到太多商家的经济利益.
.......

艳阳天

栾博士是第一个运用易经来治病的.
虽说成功的例子数不胜数,
但推广普及起来却不太理想,
一是人们的思维观念难以改变.
二是大家的生活习惯难以改变.
三是牵涉到太多商家的经济利益.
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南曦

栾博士是第一个运用易经来治病的.
虽说成功的例子数不胜数,
但推广普及起来却不太理想,
一是人们的思维观念难以改变.
二是大家的生活习惯难以改变.
三是牵涉到太多商家的经济利益.
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太阳寒水 发表于 2009-5-30 09:45

      您说得没错，近来我也看了不少有关健康养生的书，也尝试过其他人的一些方法，有些还是有点效的，但都感觉太绝对，太过于功利。因为人的身体是复杂的，生活环境和习惯也各不相同，但凡用同样的方法和手段就想解决所有人的疾病是不够科学的，大家追捧和热衷的方法也不一定对每个人都适合！我之所以最后选择栾博士，是因为她充分地考虑到了上述差异性，虽然我现在并不完全明白和确定所有医理和方法及其效果，但我已经开始慢慢学习和尝试了。

南曦

栾博士您确实与众不同，包括您的学识，智慧，胆识和勇气都让我佩服！不过博士性子有点急，呵呵，可能是您太聪明了的缘故吧！坦白地说，对您书中所举之例，除了我相信，身边的人都不信，所以我感觉博士可能要想办法加大宣传力度，改进普及手段！

富饶大地

栾博士是真正的易医，破解、运用易经治病第一人，治病新奇、疗效神速、打破许多旧观念，令人耳目一新。且博士分析、讲解条理清晰，使人明白易懂，博士的聪敏才智、胆识和勇气都让我无比佩服！我在去年当当网上看到博士的“不生病的智慧3”的目录就非常喜欢，立即买来，运用非常好。后又看到博士的博客，就开始每天要看几次，再介绍给多人，特别是外治法，又方便、起效又快。今年春节我走亲戚时，送礼就送老师的书，我的哥哥姐姐们都是老的高级知识分子，一般的东西都不易让他们相信，思想比较顽固，但看到老师的书，知道老师是硕博连读，就非常喜欢、佩服、相信。

春天的太阳

个人感觉这里还是不要跟帖的好，这样老师的一本完整的书的内容就在这里了。而且老师说还有新的内容，这样查阅比较方便。