桑葚水补血

桂圆4114

你的桑葚在哪里买呢？

梨L

桂圆4114 发表于 2026-6-9 17:03
你的桑葚在哪里买呢？

淘宝名，四川大山人家，一直是这家，药效好。喝完就瞌睡。

tian

网上的NFC桑葚汁可以吗

梨L

tian 发表于 2026-6-10 09:15
网上的NFC桑葚汁可以吗

1，我觉得浓度和药性，不如50g的干桑葚煮出来的水效果好，50g我用手抓，满满两大把，熬出来100ml左右的水，非常黑和浓稠，喝完就瞌睡。
2，nfc桑葚汁看着太稀了，又加工好几道程序，估计没有多大药效作用了。

张亦荞

tian 发表于 2026-6-10 09:15
网上的NFC桑葚汁可以吗

个人认为效果肯定不同，纯度和新鲜度不能比拟

tian

50克桑葚干加多少水煮30分钟

梨L

tian 发表于 2026-6-10 13:35
50克桑葚干加多少水煮30分钟

1L到1.2L，栾博士说过，水煮沸后，可转小火，反正我就是煮15分钟大火，15分钟小火，30分钟后正好煮出来150ml到200ml的量。
我是敞开锅口煮的，可能水分挥发有点大，每次煮桑葚水的时候，好多次闻见散发的气味，就瞌睡，有几次都睡过去了，那个桑葚的气味也有催眠的作用。

zhu32983

我以前刷小红书时，看到有人说吃桑葚提升了血红蛋白指标，治好了贫血

梨L

zhu32983 发表于 2026-6-13 09:42
我以前刷小红书时，看到有人说吃桑葚提升了血红蛋白指标，治好了贫血

桑葚真是很明显，过去我有痔疮，痔疮哪里小动脉破了，拖着没动手术，2年流了很多血，每次去医院检查都严重贫血，嘴唇没有血色，脸色惨白，喝了几个月的浓米汤，才不贫血，嘴唇有了血色。

但脸色还是没有血色，就喝了一个月的桑葚水，一天两次，再去照镜子，红光满面的，好多年没有见皮肤有这种好颜色了。

万事大吉

同学我看您一天三顿米汤两顿桑葚水还喝桂圆水，我感觉一天光喝米汤别的就喝不下去了。