求救～产后体质调理

天灵宗宗主

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不管什么人，都可以用上述食谱。

天灵宗宗主

还有《栾博士坐月子宝典》里的产妇食谱。那才是补益胃气的。

soozy

天灵宗宗主 发表于 2026-6-13 09:51
还有《栾博士坐月子宝典》里的产妇食谱。那才是补益胃气的。

好的好的老师，我按照书里的食谱吃。昨天我翻了书贴了补益胃气的穴位，伏兔、足三里、归来，还有冲阳，贴上非常有感觉，腿里麻麻的

soozy

天灵宗宗主 发表于 2026-6-13 09:49
【新提醒】2025.1.17 推荐一个长高长重长壮的养孩子食谱 - 2024.1.1~2025.4.28 - 风水与养生，怀孕保健，育 ...

谢谢老师，我将逐字阅读然后施行起来。

soozy

天灵宗宗主 发表于 2026-6-13 09:48
以前月子吃错就算了，那时候不知道我。可是，现在你知道我了，为什么早餐是阿胶鸡蛋茶，茯苓馒头或者五黑 ...

家人安排哈哈，之后按照产妇食谱来了

林善禾

大家在知道宗主前都走了很长的弯路，能遇到宗主是大家的幸运，我们都因为宗主越来越好，希望宗主一切顺利