姗姗的胃经排毒日记

泽地萃

看来我还是不适合吃羊肉的，心气太亏了，喝了羊肉汤后不但吐酸水，还鼻炎加重，然后头疼失眠。身体健康的时候偶尔吃一次没问题，常吃就不太合适了。不如吃面粉呀芋头呀莲藕呀这些更适合我。

姗姗

今天一天大部分时间浪费在了坎卦的互联网上。已经九片梅花桩补脾增强自律，但还是放任坎水冲破脾土 生活中其实一举一动都是药，和食物一样。沉溺互联网的坏习惯不改，坎水伤脾土，自律是不可能的。补脑补脾，改掉坏习惯！

姗姗

今天晚上吃饭又迟到了，结果吃到的是冷饭，对胃很不好呢。以后要多设几个闹钟提醒提醒自己，不要一聊天就忘了时间或者一上网就忘了时间。记得我姥姥年轻的时候就经常这样，饭在锅上她出门和人聊天，几乎次次把饭烧糊。姥姥是土太过的坤人，但是两个相火一个君火，所以才把饭烧糊了吧。老妈也是缺乏自律很严重，看来这也是遗传的啊。好好补脾！宁愿早去一些，不要迟到。

泽地萃

今天考虑了我的牙龈上的脓包含智慧源泉会变小的原因。脓包又黄又白，和痰有些像，估计卦象也和痰的山水蹇有关。含智慧源泉补充乾卦气息，天山遁，能消肾结石，估计也能逼出脓包中的艮卦成分，所以脓包会小。但是毕竟脓里的其他成分没有消除，所以不能根治。要想根治，应该脾经排痰试试！

今天晚上吃的羊肉和羊肉汤都煮了两次，暂无不良反应。第一次煮的时候加了红枣，汤里一股浓浓的红枣味。

姗姗

今天阴雨天，关节疼，懒得货比三家，直接在学校附近的小店买了很贵的羊肉熬汤，结果熬出来的汤果然比以前买的便宜的羊肉熬的汤好得多！无论口感还是色泽都完全不同，喝完了之后浑身暖暖的很舒服。看来食物是一定要选好的，把钱花在健康的食物上是对健康很好的投资。一天总共才有吃三顿饭的机会，为了省一点点小钱而选择了营养价值低很多的食物，白白浪费了进补的好机会，是多么得不偿失啊！
其实我的关节痛和很多因素有关，一是阴雨天，还有腿伸直一点不容易膝盖痛，蜷腿会膝盖疼得更厉害（坐经济舱飞机20小时伸不开腿留下的后遗症）。另外在家穿宽松的裤子，别压到膝盖就问题不大，外出穿三四层棉毛裤，一层压一层，膝盖很快就受不了了。希望好质量的羊肉能改善这难缠的关节痛。

姗姗

不知不觉已经到了火不及湿土月，子月过去了，好像睡不着的失眠问题真的解决了，但是前天土不及昨天寒水各熬夜一次，还是要好好除寒补脾！
火不及不能生土，我的自律能力降低了，又赖床了，结果头疼。努力补心补脾吧。醒了却躺在床上不起是多么无所事事又伤害身体啊。宁坐着，别躺着。睡得晚可以选择中午睡个午觉。赖床到中午还会导致晚上睡不着。

姗姗

火不及月，明显感到胃气强了一些，对蜂蜜水的兴趣浓厚了。
昨天晚上做了两集连续剧梦，第一个是无意中卷入了一个阴谋，坏女人（很像H一尘）要害死我，我成功逃走了。第二个是我被一个中年男人迷奸，后来反而爱上了这个男人，他也对我很好
醒来了之后想到第二个情欲的梦是因为睡前右鼻孔有点塞，养心贴贴了左青灵左少海的缘故。没贴右少海右青灵，周末冬令营又玩得太累，心气不足了的缘故。回来后要好好补心。

泽地萃

晚上喝了小米粥以后不舒服，恶心。不应该啊！记得星期五喝了莲藕水吃了芋头之后也是这种感觉，后来还晕车，难道是新买的小煮锅有了问题？迷惑不解。给自己炒了两个蛋吃了以后感觉好多了。家里的桂圆干也没有了，下次记得去超市买

姗姗

今天早晨喝了紫色小煮锅煮出来的大米粥后继续恶心不舒服，还有点晕车。严重怀疑小煮锅。可是看了看小煮锅是很健康的颜色和味道，继续迷惑不解。那就把煮粥的任务还给电饭锅吧。以后二手锅不要买。
对了，昨天晚上做梦，梦见我用微波炉加热冰冷的莲藕和莲藕水，结果很糟糕。放微波炉的柜子塌了，微波炉翻倒了，莲藕和莲藕水也都糟蹋了。后来还冒烟，差点起火。是否意味着脾寒不能直接用热药（例如附子）？还是要先除寒。除寒贴直接贴两阴陵泉。

姗姗

今天中午吃了小葱做的摊饼，没用小煮锅，又加了胃排，但是下午还是有些胃部不适，有恶心的感觉。最近一段时间没有坚持胃排，也没有坚持早睡早起，果然胃的症状出来了。今天早晨起来的时候肩酸腰酸，疲惫万分。还是要坚持胃排坚持早睡早起，另外脾经除寒。