风沐春阳瘦身记录（每日更新在后）

清风徐拂

7月11日，早上五点半起来泡人参麦冬煮水喝。早上六点半大一，早上煮了一个土豆，买了一个包子。中餐一碗半米饭，豆角和空心菜。晚餐，
风沐春阳 发表于 2011-7-11 17:39

这两天排痰，原本一起床就有的大解没了。

清风徐拂

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风沐春阳

7月12日,早上五点多起来大大从来不少.开始成型了。早上煮了玉竹水八点多喝的。早餐一根玉米棒，一碗小麦粥。中餐二碗米饭，扁豆和小青菜，中午还喝了一点点鸡汤。晚餐吃的丝瓜。一碗半米饭（偷吃了一点点香干（违规了）。
今天 下午开始浑身痒，以脾经为主，还有二只脚。没处理，也不知道是排毒反映了还是什么，观察观察在说。

风沐春阳

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清风徐拂 发表于 2011-7-12 12:45

经常性违规了。

清风徐拂

经常性违规了。
风沐春阳 发表于 2011-7-12 19:30

还是比我强！

风沐春阳

7月13日，早餐大，量不多。早餐，一个玉米棒，一碗水煮土豆片。上午一杯人参麦冬水。中餐一碗半米饭，吃了只怕有一饭碗扁豆。偷偷吃了炒鸡，自己做的，馋一下。下午二点多大二，最近这二天的大大终于能闻到臭味了；晚餐中午的扁豆，土豆片。二碗米饭。
貌似自己上火了，口里，鼻子里呼出来的气全部是热热的。也不知道是体内的火排出来的不，不管了，继续。昨晚下课回家委中一块，大腿跟处全部是红坨，与上次荔枝牛肉的功效差不多了。也不知道是排毒反应了还是咋了，也没做处理。昨晚睡前吃了十全大补丸。静观其变。

风沐春阳

这几天公司事情多了，不能一一逛楼了，祝各楼姐姐减肥成功。等我忙完能看到更多的惊喜。

清风徐拂

7月13日，早餐大，量不多。早餐，一个玉米棒，一碗水煮土豆片。上午一杯人参麦冬水。中餐一碗半米饭，吃了只怕有一饭碗扁豆。偷偷吃了炒鸡，自己做的，馋一下。下午二点多大二，最近这二天的大大终于能闻到臭味了；晚 ...
风沐春阳 发表于 2011-7-13 18:42

大补丸也热的，昨晚吃完八颗，睡前居然想喝水。自打穴位减肥后，很少渴，要渴也是中午或外出时。

沐风

大补丸也热的，昨晚吃完八颗，睡前居然想喝水。自打穴位减肥后，很少渴，要渴也是中午或外出时。
清风徐拂 发表于 2011-7-13 19:11

你需要吃大补丸吗？

风沐春阳

7月14日，早上起来一切照旧，七点大一，七点四十大二，八点四十大三，十一点大四，今日终于大多了，只是大大细，有一点湿。早餐改了，用莲子加银耳，心经排痰。中餐一碗半米饭，少许牛肉，豆角，墨耳菜；晚餐，丝瓜加少许牛肉。一碗半米饭。