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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 易经班网络课堂 › 易经与时间医学网课 › 生病从细节入手--改变早餐

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楼主: 山之灵

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生病从细节入手--改变早餐

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31^#

发表于 2010-11-9 12:14:54 |只看该作者

细节决定健康！

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32^#

发表于 2010-11-9 12:33:07 |只看该作者

过去几年都杜绝吃面食的，身体每况愈下

跟老师学养生，向主食要健康！

早餐也是米粥（大米、小米）、馒头、花卷、豆沙包等

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33^#

发表于 2010-11-9 12:43:16 |只看该作者

我也自己做早餐，还是自己弄的好。

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34^#

发表于 2010-11-9 13:40:37 |只看该作者

我家也是,早餐以米面为主

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藕玉

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35^#

发表于 2010-11-9 13:44:01 |只看该作者

身体不好，还是要从平时的饮食注意啊

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36^#

发表于 2010-11-9 13:47:23 |只看该作者

我是早餐基本都是浓米汤和粥，儿子的幼儿园要求不要吃早餐，我也经常让他喝一碗米汤再去。

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原野

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37^#

发表于 2010-11-9 13:48:35 |只看该作者

我也是艮人，每天自己在家吃稀饭馒头

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静谧

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38^#

发表于 2010-11-9 14:06:14 |只看该作者

嗯，我也是稀饭包子或者煮面条吃。

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姗姗

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39^#

发表于 2011-3-16 14:49:37 |只看该作者

我喝粥或吃饼都不太舒服，明天煮面试试

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轻快

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40^#

发表于 2011-3-16 15:06:10 |只看该作者

我家工作日早餐都是粥加上一样主食。双休日喜欢吃面包，这里的长棍面包很好吃，刚出炉外脆内软，只用面粉水酵母盐四样东西做的，算得上比较健康了（就是烘烤带点火气）。

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