红小豆粥减肥很有效

风雷益 · 发表于 2010-6-12 19:07:56

把红小豆放到暖水瓶里，倒入开水，拧紧盖。三、四个小时候，红豆水就好了。另外，我喝了一个多月的红豆薏米水，明显瘦了许多。这招好用。武国忠老师的办法。在此也谢谢他。

麦芽糖 · 发表于 2010-6-12 19:13:15

8# 君夫人
用不着提前泡,只要把买来赤豆放在冰箱的冷冻层里,需要了拿出来直接煮就行了,很容易烂的.我就是把赤豆、绿豆都放在冰箱冷冻层,又不会生虫还容易煮烂.你试试看.
cdl19540 发表于 2010-5-26 18:27

这个法子好，谢谢！

麦芽糖 · 发表于 2010-6-12 19:16:12

谢谢楼主，老公有一表弟在他公司，正为减肥烦，爱吃还不爱动，这个法子刚好给他用用。

jerryangel0221 · 发表于 2010-6-24 22:49:26

赤小豆粥对我好像也没什么作用，好像也不是很利尿，我是坤人

妙莲 · 发表于 2010-8-4 18:00:05

我妈妈的湿气特别重，我给她熬了红豆薏米水，刚刚喝了两天，她就混身起了像湿疹一样的疙瘩，但是既不疼又不痒，妈妈说感觉还不错，要继续喝。我打算晚上给她在两太渊和右孔最穴贴枸杞。
陌上尘发表于 2010-8-4 17:42

建议还是单吃的好，可以煮红豆水，或薏米水，不要混在一起。

亮晶晶 · 发表于 2010-8-4 18:42:57

挺喜欢吃红豆汤的，还有豆沙包，但是为了增肥，看看饱了眼福就算了。

cyqcool · 发表于 2011-3-20 15:19:25

我去年也喝了将近半年红豆薏米粥，好像没有减肥。

曹霞 · 发表于 2011-3-29 19:55:14

我会煮很好喝的谢啦

曹霞 · 发表于 2011-3-29 19:56:22

风雷益 · 发表于 2011-3-29 20:00:58

红小豆，利水很厉害。要注意哦

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