吃得太咸与发胖

热树林 · 发表于 2011-5-24 11:17:31

我的饮食也偏咸

春蕾乍放 · 发表于 2011-5-24 11:34:10

我也是咸菜吃得多，看来要少吃了

晴天丽日和风 · 发表于 2011-5-24 12:01:38

谢谢老师！

青奕 · 发表于 2011-5-24 12:49:07

口重呀！我一个月的减肥贴效果差，看来就算这个原因了。怎么改变不咸不好吃的口味，坚持吧！

静心亭 · 发表于 2011-5-24 12:55:24

我的体重减了6斤啦，嘻嘻，而且，自己的饮食明显也有了变化，主食更多，菜很少，是没有了想吃菜的欲望。每天喝水也少，期待低于110斤的时刻到来~~

周天蓝 · 发表于 2011-5-24 12:59:22

学习啦

dxh2004782 · 发表于 2011-5-24 13:19:54

我有一个朋友最近走着走着路，就必须扶着树停一下，说她发晕，我问她平时主食吃多少，她说基本上吃的很少，以菜为主
我告诉她主食吃的太少，你个子大，造血原材料不够，所以才晕，让她按主食吃7菜吃3的比例吃，呵呵，她来一句：“你这样一说，基本上不需要吃菜了！我妈也嫌我吃主食吃的少，还真该好好吃主食了“，一段时间见她，她说，基本不晕了，我说，你脸色好看多了了，脸蛋丰满了些，她回我一句：伙计，我要是吃胖了，你可负责给我减肥啊！
我想只有健康才是美，不胖还说自己胖真是没办法！

枫林 · 发表于 2011-5-24 13:38:03

吃清淡点没错，吃咸了不舒服

三月 · 发表于 2011-5-24 13:58:27

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