只需一步,快速开始
我用减肥组合一个月,腰细了很多,当时感觉身体轻盈,身材刚刚好,于是停了减肥组合。 之后经常吃包菜,喝玉米粥,蒸煮土豆,中间穿就是高梁+大米的浓米汤。这同时自己蒸馒头吃,以前都是在外面买的。中午在单位吃饭 ... 晴空蓝兮 发表于 2011-6-19 21:51
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贴老师瘦身组合贴以后基本可以严格按照要求饮食,平时自己口味就比较清淡,不过以前吃猪肉、猪骨头多,开始瘦身以后尽量会避免吃猪肉,偶尔也会吃一点。原来认为鸡蛋是补胃气的,所以吃鸡蛋,是清蒸的蛋羹或整个水煮 ... 翠竹 发表于 2011-6-19 22:06
我不使用香水,但办公室里有个女人擦的香水太浓了.恶心死人了. 书香园 发表于 2011-6-19 22:15
我是兑人,1971.8.15.吃包菜水有三个月,最近停了。每天早上要喝一碗加高粱熬的浓米汤,一碗枸杞水,四个小包子,包菜陷的。还要喝一些玉米浓汤。中午,吃一碗米饭,煮一个土豆,有时煮木耳,有时煮马斯汉,有时煮生 ... 福泽金悦女 发表于 2011-6-19 22:56
忘了说晚上基本12点睡。身高152体重95左右,觉得还是有点胖,主要是肚子。贴了两个月,涨了一斤。 福泽金悦女 发表于 2011-6-19 23:06
夏日洗澡一般用沐浴液的,这种东西也一般很香,而香气,很容易破坏胃气的,从而使得瘦身组合贴里贴丰隆的养胃贴的效果大打折扣,这自然会影响到减肥效果的。还有,有些人家里种花,花开了也有浓烈的香味的,即使习惯 ... luanboshi 发表于 2011-6-19 21:22
没有瘦,胖了! 媛茗 发表于 2011-6-20 09:24
还有很多食物是增肥的,比如,蒜、韭菜、空心菜梗、花生、初始喝的浓米汤、新鲜葡萄、鸡蛋白、包菜---- 肯定还有很多其它增肥因素,在我们的生活中不知不觉地存在着的。希望,大家能提供尽可能详细的信息,我们一 ... luanboshi 发表于 2011-6-19 21:26
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